爱华网在激烈的社会竞争和诸多诱惑之下，心理健康问题呈现越来越低龄化的趋势，普遍反映在中学生的心理问题上，以致教育教学工作开展不易。我根据平时在实践中总结的经验，对如何开展中学生心理健康教育做总结汇报。学习心理健康知识有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!
学习心理健康知识
一、教师要关注自身心理健康
教师作为人类灵魂的工程师，肩负着培养祖国未来和希望的重任。教师的素质直接影响着学生，尤其教师的心理素质健康直接影响着学生的身心发展。由于当今这个社会对教师的要求很高，教师压力过大，难免会产生一些心理问题，比如：负面情绪、暴力倾向、悲观消极等问题。
缺乏积极的生活态度，没有清晰的人生目标，整天浑浑噩噩，无所适从，如果长期得不到正确的心理疏导，就很容易患上心理疾病。一些教师经常抱怨学生不听话，工作压力大，福利待遇低等，这种工作态度肯定会影响教学质量，影响教学积极性。有的教师甚至把因生活琐事产生的不良情绪带到课堂中，对学生发无明火，甚至体罚学生，这样肯定会给学生的心灵留下不可抹去的阴影，同样对教学工作产生不利的影响。教师的任务是培养人才，如果自身的心理都不健康，那么怎么能教育出心理健康的学生。一个成功的教师，除具有专业的知识外，还要有健康的身心和高尚的品德。教师的言行举止直接影响学生的发展，他们心中的老师是完美的、没有一点瑕疵的。老师要运用学到的健康心理知识，做到自我调节，保持良好的心态，还要做到在爱好和兴趣中学会自我放松。例如：1.发泄法，当自己心情不好时，发泄出来，如果是男人就可以打拳击、听些带摇滚的音乐，如果是女人就可以去购物。2.转移法，把家打扫得干干净净，看到家人和自己住在既干净又温馨的家里，这也是一种享受。3.多和朋友们一起聊天、爬山。4.回归童年法，和小孩子们做一些游戏，如踢键子、老鹰抓小鸡等。
为了祖国的未来和希望，每一位教育工作者都要从自身出发，加强心理健康教育，提高自身的综合素质，为学生树立好的榜样。
二、教师要关注学生的心理健康
学生是祖国的未来，是民族的希望，是国家宝贵的人才资源，是未来建设中国特色社会主义的中坚力量。学生的心理是否健康直接影响以后的人生道路。学习是学生的任务，也是学生的责任，学生的身心发展趋向是通过学习构建的，所以加强对心理健康知识的学习是非常重要的。学生的心理活动一方面受家长和教师心理的影响，另一方面受已有心理知识的影响。他们面临过高的期望和过低的自我实现，接连的失败和巨大的成功共生的时代，成功的喜悦与失败的低谷之间的落差、责备批评与夸奖之间的距离等，都是决定学生心理是否健康的因素，心理健康教育迫在眉睫，必须加强对学生的心理健康教育。教师要根据实际情况，因地制宜地制定健康教育方法，还要做到不断创新心理健康教育知识，做到具体问题对症解决，达到理想效果。
三、教师在对学生的心理健康教育时，要学会运用心理健康知识和终极策略
教师教学的目的就是教育学生，使之成为一个合格的人才。在心理健康教育
