贴秋膘 贴秋膘也要有个“度”

  经过一段漫长酷暑流汗的折磨,人体内的蛋白质、维生素、微量元素及脂肪等营养物质耗损了不少。立秋过后,秋风送爽,保健养生人们的食欲逐渐增强,希望多吃一些,补补夏季给身子造成的亏空。虽然补身子确实有益于恢复体力和体能,但是,如果补益不当,将会导致发胖。因此?,贴秋膘宜防秋胖。

  用什么贴秋膘,这要因人而异,喜欢什么就选什么,但总以鸡鸭鱼肉等动物性食品为主。羊肉性温,立秋后的羊正是膘肥肉嫩的时候,有大补之功。很适合贴秋膘进补。

贴秋膘 贴秋膘也要有个“度”

  另外,秋天保健养生进补,一定要顺应秋季气候特征。因为秋天多风燥,人体受气候影响也往往感到口干舌燥,因此在进补时应以汤为主,过温过燥反倒会使身体不适。秋季进补的时候,要充分考虑到水分的补充,所以应有一定数量的蔬菜,身体得到滋润后才不至于出现秋燥现象。(爱华编辑)

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7952471/490456642.html

更多阅读

《再忙也要做个好妈妈》_huang 不再麻烦好妈妈歌曲

最近是忙还是懒了?好久没来更新我的日记了。我的宝贝,已经慢慢适应了幼儿园的生活。每天都习惯性地起床、背上小书包跟着妈妈去上学。其实我真的觉得自己不是一个称职的妈妈。我没有很好地计划每天他所需的型养。没有很好地去陪伴他

《我想要有个家》歌词 我想要怒放的生命歌词

我想要有个家一个不需要华丽的地方在我疲倦的时候我会想到它我想要有个家一个不需要多大的地方在我受惊吓的时候我才不会害怕谁不会想要家可是就有人没有它脸上流着眼泪只能自己轻轻擦我好羡慕他受伤后可以回家而我只能孤单的孤单的

化妆品广告词创意 化妆品广告也要有好创意

     什么是好的广告创意?我们可能有很多的评判标准,比如“ROI原则”,即好的广告创意需要遵循相关性(Relevance)、原创性(Originality)、震撼性(Impact)等原则;当然,“AIDA法则”也是很好的衡量标准之一,在这一法则中,A意味着广告传播要有很

保障自我利益:即便退步也要有附加条件

     保障自我利益:即便退步也要有附加条件  为了最大限度地维护自身的利益,谈判双方都会为此展开激烈的争论。卖方总是希望能以一个更高的价格成交,而买方则大力压价,希望价格越低越好;卖方希望买方现款现结,不要拖延,而买方希望则

创业精神的本质 创业也要有厚脸皮精神……

   脸皮薄,心眼又小,做事是那种前怕狼后怕虎的人不辉煌的原因,无外乎是在遭遇人生的挫折和失败的时候,总会退缩,不能勇往直前、百折不挠地去争取。   “实际上一个人要想成功的话,除了要有智慧、胆识,还要拥有另外一种职业素质———

声明:《贴秋膘 贴秋膘也要有个“度”》为网友盛夏剩下分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除