葡萄的特点和营养价值薏米粥薏米粥-功能特点，薏米粥-营养价值-爱华网

薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"薏仁算是

莲子的营养价值及功效莲子的功效和营养价值

莲子的功效和营养价值药食两用的莲子—南北干货是常见的滋补之品，有很好的滋补保健成果和养分代价。一般家庭都建造过冰糖莲子羹，或用它建造过八宝粥。前人以为常常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得农事之味，乃脾之果也”。≮莲

 　　红酒泡洋葱的功效和营养价值　　一提起红酒，大家可能就会想到浪漫啊，美容啊等等词汇，而提到洋葱，大家就会想到冲鼻，调味料等，这两样风马牛不相及的食物，你知道么，其实他们可以组合使用，而且研究发现，组合起来的功效还是非常显著地，

　　炖牛肉传统美食，此菜特点色泽红亮，软绵香嫩。非常适宜身体虚弱及病后恢复期的人吃。做法也很多，会给人带来很多不一样的感觉。下面爱华网小编给你带来的炖牛肉的做法和营养价值介绍，欢迎阅读。　　炖牛肉的做法　　制作食材

　　排骨汤作为我国传统的滋补汤品，它一直有着多种变化，人们不断的尝试用各种食材搭配上排骨炖汤。你了解玉米排骨汤要怎么做吗?现在，爱华网小编来告诉你玉米排骨汤的做法和营养价值。　　玉米排骨汤做法步骤　　玉米排骨汤食材

　　酒鬼花生是川菜中的的一道风味小吃，其味道麻辣咸香，口感酥脆，是非常好的佐餐，佐酒食材。你想自己动手做好吃的酒鬼花生吗?现在，爱华网小编来告诉你酒鬼花生的做法和营养价值。　　花生米的挑选　　1、花生米用水浸泡后用白纸