爱华网《真实的幸福》在幸福的本质上，阐述了不少精辟的科学见解及个人反思。
真实的幸福_《真实的幸福》 -基本信息
《真实的幸福》
作者：（美）塞利格曼著，洪兰译
出版社：万卷出版公司
出版时间：2010-7-1
版次：1
页数：263
字数：210000
印刷时间：2010-7-1
开本：16开
纸张：胶版纸
印次：1
ISBN：9787547010792
包装：平装
真实的幸福_《真实的幸福》 -内容提要
过去的50年，心理学只关心一件事――心理疾病，而且做得不错，因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念，并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的，包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因，最重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我最近的统计，在几十种心理疾病中，已经有14种可以用药物及心理治疗方法来进行有效医治（两种可以完全治愈）。
但是这种进步的代价很高：为了要摆脱问题状态，我们会变得更痛苦，甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺点，还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样，午夜梦回，躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福，而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样，你可能会对心理学有点失望。但是现在，它终于走到了解积极情绪，建构优势和美德（strengthandvirtue），为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。
真实的幸福_《真实的幸福》 -作者简介
马丁・塞利格曼，从“抑郁专家”到“积极心理学之父”塞利格曼博士从“习得性无助”中走来，不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。他发出了“积极心理学”的召唤――帮助普通人增加幸福感。
美国心理协会双奖加身第一人
塞利格曼博士在美国心理学界地位尊崇，他是当代认知心理治疗的创始人之一。他曾获得美国心理协会的两大奖项――威廉詹姆斯奖及詹姆斯卡特尔奖。
畅销书作家
塞利格曼博士曾登上《纽约时报》、《时代周刊》、《新闻周刊》等众多流行杂志。他的著作超过20本。他的书被译成多种语言，并畅销全球。
真实的幸福_《真实的幸福》 -编辑推荐
塞利格曼的幸福课
清华大学心理学系主任，加州大学伯克利分校心理学系终身教授彭凯平倾力推荐。
提升幸福感不可不读的心理学经典
在哈佛，这是一堂听课人数最多、最受欢迎的课程
在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课
在英国贵族名校威灵顿公学，这是堂提升人生品质的素质课
积极心理学之父、以最高票数当选的美国心理协会主席
销量达到200万册！畅销全球20年，马丁・塞利格曼开创之作
他曾以为史上最高票数当选美国心理协会主席
他为了一贯忧郁的心理学带来积极与幸福
他是心流之父希斯特来哈伊的亲密挚友
他是哈佛幸福导师本・沙哈尔的导师
他是积极心理学之父
真实的幸福_《真实的幸福》 -媒体评论
“塞利格曼的幸福课”是新世纪人类行为的指南。看过这本书的人，不管是门外汉还是专业人士都会受惠。这本书不仅包含了具体的自我评估工具，而且语言生动风趣，道出了活出真我的真正涵义。
――希斯赞特米哈伊，心流之父
心理学终于认真地研究了“幸福”。塞利格曼博士送给我们一盏明灯，指引我们不断找寻多姿多彩的生活。 ――丹尼尔・戈尔曼，情商之父
由本世纪最具创意、最具影响力的心理学家写成的作品，他在幸福的本质上，阐述了不少精辟的科学见解及个人反思。
――史蒂芬・平克，畅销书《语言本能》的作者
一本极佳的作品！绝对是本充满实用智慧和真实资料的读物。见解颇具深度，令人叹服！
――史蒂芬・柯维，《高效能人士的七个习惯》的作者
真实的幸福_《真实的幸福》 -读者评论
很多高校心理学系的老师最近都在提积极心理学，我从研究生班的老师那借来阅读了一下，感觉它真的可以帮助人们走出追逐幸福时的困惑，真的会对所有人有帮助。
早就久仰马丁塞利格曼教授的大名了他的著作早该在国内翻译了。本套书质量确实不错翻译也属上乘当是对于普通人实用性不强主要是给科学人员研究用的另外不得不说想要普及幸福你得把价格降低点书的价格超过了它的价值就算写得好恐怕也没人会买了这么一套书要近130元确实黑！
