爱华网黑鱼怎么做好吃
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素； 适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血；黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。
别 名:乌鳢,生鱼,蛇皮鱼,黑石舻,铜鱼,乌鱼,孝鱼,黑松,丰鱼,黑寨,财鱼,黑鳢,火柴头鱼,蠡鱼
英文名:Murrel
黑鱼的食疗价值
1. 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；
2. 适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血；
3. 黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。
食用黑鱼的日常注意事项
哪些人群适宜食用黑鱼?
乳母，久病体虚人群
哪些体质的人适宜吃黑鱼?（测一测你的体质）
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质
哪些疾病的患者不适宜食用黑鱼?
痔疮，冻疮
哪些人群不适宜食用黑鱼?
婴儿，幼儿，老人
哪些体质的人不适宜食用黑鱼?（测一测你的体质）
特禀体质
食用禁忌
有疮者不可食，令人瘢白。有些人会对黑鱼过敏，时候症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。一般刚吃的时候不会有什么不适，往往在时候5-6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。若出现过敏症状，可以服用扑尔敏等抗过敏药来缓解，通常24小时内会缓解;若症状较为严重，请去医院就诊，遵医嘱。
红烧黑鱼怎么做好吃
原料：
黑鱼一条。
调味：
盐、鸡精、胡椒粉、香油、葱姜蒜、花椒、红尖椒、八角、酱油、料酒、少许的醋、白糖。
做法：
1、黑鱼杀完洗净，切成段；
2、炒锅热油，用花椒、红尖椒、八角、葱姜蒜爆香，下入黑鱼翻炒；
3、加入酱油，淋少许的醋翻炒；
4、加入糖，加入清水，大火烧开后转小火慢炖；
5、炖熟后加入其余调味料翻炒出锅。
喜欢的话，可以撒葱花或者香菜。
黑鱼汤怎么做好吃
黑鱼又称乌鳢、乌鱼、蛇皮鱼、食人鱼、火头，财鱼等多种名字。黑鱼形态：黑鱼体圆长，口大牙利，性凶猛，一身黝黑形似蛇皮的图案，身上有黑白相间的花纹，一对突出、发光的小眼，由于各地水色不同，使黑鱼体色稍有差异。黑鱼的生活习性：黑鱼属肉食性鱼类，小黑鱼食水生浮游动物，稍大即食小鱼、小虾。
黑鱼为淡水名贵鱼类，有“鱼中珍品”之称.
食材
主料黑鱼 辅料葱姜开水香油盐
步骤
1.1、将黑鱼去鳞、鳃及内脏。洗净打花刀；香葱洗净切段，生姜洗净切片；
2.2.放入葱姜煸炒
3.3.加开水，大火煮开
4.4.撇去浮沫，转小火煮至汤白，起锅前加盐，淋香油
