爱华网马拉松，(Marathon)，国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种，以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。原本马拉松比赛不设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。它是一项考验耐力的长跑运动。现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。全世界每年举行的马拉松比赛超过800个，大型的赛事通常有数以万计的参与者，多数人以健身休闲为目的。
马拉松的来历_马拉松 -概述
马拉松（marathon）是一项考验耐力的长跑运动。现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。全世界每年举行的马拉松比赛超过800个，大型的赛事通常有数以万计的参与者，多数人以健身休闲为目的
马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此
在1896年第一届奥运会上，马拉松成为正式比赛项目，优胜者以2小时58分50秒的时间跑完了全程，当时的距离是40公里200米，比赛距离在以后的奥运会中都有不同。直到1920年，42.195公里才成为正式马拉松跑的距离。
马拉松的来历_马拉松 -历史起源
马拉松起源
马拉松运动和传奇是分不开的，同时马拉松的历史也是有争论的。
前490年，希腊联军在马拉松战役中击败入侵的波斯军队，取得希波战争的决定性胜利。传说希腊士兵费迪皮迪兹（希腊语：Φειδιππ?δη?）带伤从马拉松跑回雅典宣布胜利，之后力竭而死。然而，根据在马拉松战役当年出生的历史学家希罗多德的记录，雅典传令兵费迪皮迪兹奔跑的路线是从雅典到斯巴达，目的是请求斯巴达的援助，并跑回雅典，往返距离共240公里左右。
马拉松的传说首次被记载于公元1世纪时普鲁塔克的杂文OntheGloryofAthens，他引用了赫拉克利德斯（希腊语：?ρακλε?δη??Ποντικ??）失传的作品，给那名传信的士兵取名为ThersipusofErchius或Eucles。
马拉松的来历_马拉松 -奥运会马拉松
? 在第一届现代奥林匹克运动会中设立马拉松比赛的想法，来自于法国历史学家米歇尔?布莱尔（法语：MichelBréal）。这个想法得到了现代奥林匹克创始人顾拜旦的大力支持。希腊人斯皮里东?路易斯（Σπυρ?δων"Σπ?ρο?"Λο?η?）以2小时58分50秒赢得了第一届奥运会马拉松比赛的冠军。? 女子马拉松被列入正式比赛项目是在洛杉矶的1984年夏季奥运会。美国的琼?本诺伊特（JoanBenoit）赢得了比赛，成为现代奥运会中第一个女子马拉松冠军。她的时间是2小时24分52秒。? 从第一届现代奥运会开始，把男子马拉松比赛放在最后进行就成为了一项传统，而且终点都设在主体育场内。?2004年夏季奥运会马拉松比赛重新还原了第一届奥运会的路线，从马拉松镇到雅典，终点在帕纳辛奈科体育场（Παναθηνα?κ?στ?διο），并把颁奖仪式安排在闭幕式上举行。? 男子马拉松纪录是2小时03分23秒。由肯尼亚选手威尔森?克伊普（WilsonKipsangKiprotich）在2013年柏林马拉松上创造。? 在最初4届奥运会的马拉松赛比赛当中，其距离都是由组织者随意制定的。1896年雅典奥运会，马拉松比赛的距离不足40公里；1900年巴黎奥运会，距离大约是40公里；1904年圣?路易斯奥运会，距离大约是41公里。直到1908年伦敦奥运会，这届马拉松的起点设在温莎城堡，终点设在白城（WhiteCity）运动场内。赛道全长42.195公里，此后的奥运马拉松赛事均以此长度为标准。马拉松的来历_马拉松 -比赛规则
赛制
马拉松
马拉松比赛的标准长度由国际田联在1921年正式确立，为42公里195米或26英里385码。
1980年代后，半程马拉松(21公里)在民间兴起。
由于马拉松比赛在公路上进行，赛道情况不同，因而有很长的一段时期没有设立“世界记录”，而只有“世界最佳成绩”（或“最佳时间”）作为跑手的成绩纪录。直到2004年，国际田联正式采用马拉松世界纪录，告别只有世界最好成绩的时代。
2013年9月29日进行的柏林马拉松赛事中，肯尼亚选手威尔森・克伊普卫冕成功，并且将世界纪录推进至2:03:23，成为新的世界纪录保持者；英国选手拉德克里夫（PaulaRadcliffe）被正式认定为女子马拉松的世界纪录保持者，成绩为2小时15分25秒。
规则
选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。
马拉松比赛的起点和终点设在田径场内，绝大部分跑程则在公路上进行，一般采用一个转折点的路线或环行路线，既可以采用起、终点在同一地点的往返路线也可采用起、终点不在同一地点的单程路线。
沿途设有里程碑、饮料站和路标。比赛路线应选择平坦的大道，避免横穿铁路、闹市。每隔5公里设一饮料站并报告时间，两个饮料站之间设供水点。
马拉松的来历_马拉松 -观赛礼仪
马拉松
在马拉松比赛中，观众可以在赛道两侧为运动员加油鼓劲儿，但是还必须要注意一些观赛礼仪。
不能随便给运动员递水
在观看比赛时，一些观众出于好心会将自己手中的水递给运动员，这是严格禁止的，因为运动员不能随便饮用非组委会提供的水或饮料。观众递水的举动不仅不能帮运动员，反而会导致他们被判犯规甚至出局。
不能随便越过线
和在体育场看比赛一样，观众不可以随便越过线，不可以冲到赛道上或者穿越赛道。
文明加油不起哄
运动员跑过身边时，观众应鼓掌、加油、叫好，不鼓倒掌、不起哄。观看过程中不大声喧哗、喊叫，叫好时要语言文明，热情大度。
不放气球和风筝
因为比赛期间电视媒体会全程现场直播，有时候甚至需要直升机进行航拍，因此比赛期间在起点及赛道沿线周边区域严禁悬挂或放飞升空气球，严禁放飞风筝。赛道沿线住户不要在室外晾晒衣物。
注意不要拥挤踩踏
马拉松赛时会进行相应的交通管理，其间除持有马拉松赛车辆通行证的机动车外，严禁行人、非机动车、机动车横穿比赛路线。严禁观众拥挤、踩踏；严禁在比赛路线占道经营、摆摊设点、占道停车；严禁往比赛路线投掷物品，要保持道路整洁。
马拉松的来历_马拉松 -世界前十排名
男子
成绩姓名国籍时间地点2:03:23威尔森・克伊普（Wilson Kipsang Kiprotich）肯尼亚2013.09.29柏林2:03:38帕特里克-马考(Patrick Makau)
肯尼亚2011.09.25柏林2:03:59格布雷西拉西耶(Haile Gebrselassie)
埃塞俄比亚2008.09.28柏林2:04:27Duncan Kibet
肯尼亚2009.04.05鹿特丹2:04:27James Kwambai
肯尼亚2009.04.05鹿特丹2:04:55Paul Tergat
肯尼亚2003.09.28柏林2:04:56Sammy Korir
肯尼亚2003.09.28柏林2:05:15Martin Lel
肯尼亚2008.04.13伦敦2:05:24Samuel Wanjiru（萨缪尔-瓦尼鲁）
肯尼亚2008.04.13伦敦2:05:30Abderrahim Goumri
摩洛哥2008.04.13伦敦
女子
成绩姓名国籍时间地点2:15:25Paula Radcliffe（拉德克里夫）英国2003.04.13伦敦2:18:47Catherine Ndereba
肯尼亚2001.10.07芝加哥2:19:12野口水木(Mizuki Noguchi)
日本2005.09.25柏林2:19:19Irina Mikitenko
德国2008.09.28柏林2:19:36Deena Kastor（迪娜-卡斯托尔）
美国2006.04.23伦敦2:19:39孙英杰
中国2003.10.19北京2:19:41
