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跑步是一种历史悠久，群众性广，锻炼价值较大的一种健身运动。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句："如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！"今天，跑步已成为国内外千百万人参加的群众健身运动，深受人们欢迎

原文地址：张宪滔跑步机选购经验分享作者：张宪滔跑步机选购经验分享现如今人们的生活水平是越来越高，同时也更加注重一些对身体有益的健康运动，但像宪滔一样的上班族和平时工作比较繁忙的朋友，往往很少有时间进行户外运动，利用晚上去健身房

跑步的好处是非常多的，现在国家提倡全民健身，个人感觉跑步就是最适合的一种运动方式了。由于环境、气候、工作、生活等的影响，很多人就有了想买一台家用跑步机进行跑步的想法，在买之前都会存在着跑步机跑步好不好、跑步机什么牌子好、

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