枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
今天用白凉粉试做了枸杞果冻，受到了小朋友的喜欢，美味又消暑！
主料：
；枸杞(5G)；白凉粉(50G)辅料：
；水(适量)厨具：平底锅
1、将枸杞用水冲洗干净。
2、枸杞放锅里加一碗水，煮开后改小火，用筷子搅拌。
3、将枸杞捞出来。
4、白凉粉用少量水调成糊状。
5、将凉粉糊倒入锅中，边煮边搅拌至沸。
6、小杯中放一些煮过的枸杞。
7、将凉粉水倒入小杯中。
8、稍凉即可脱模，再淋入些蜂蜜即可食用！ 放冰箱冷冻后效果更佳。
很多人喜欢用黑枸杞泡水、泡酒或煲汤，但黑枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，都可以怎么吃呢?中医很早就有“黑枸杞养生”的说法，认为常吃黑枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。黑枸
原文地址：黑枸杞和红枣可以一起泡水喝吗作者：suatcc 黑枸杞和红枣可以一起泡水喝吗？枸杞的yao材基源为茄科植物;枸杞科属分类是茄科;枸杞xing味是味甘，xing平;枸杞功xiao为养肝;滋肾;润肺;枸杞功xiao分类是.补益yao;.补肾yao;枸杞主
黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名为“乔诺英―哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。分布于中国西北、西北几省及西藏和欧洲中亚。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨
孕妇能吃黑枸杞吗?――简介黑枸杞原产地在贫瘠的青海湖西的柴达木诺木洪地区，黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸(18种)、维生素(13种)、矿物质、微量元素等多种营养成分，还富含特有的天然原花青素OPC(红果枸杞不含)，原花青素是最有效
黑枸杞的功效与作用黑枸杞主要生长在海拔三千米的盆地沙漠地带,海拨高气候干燥、生态环境洁净、无污染。野生黑枸杞，藏药称“旁玛”。是枸杞属科多年生灌木，具棘刺，浆果球形，皮薄，皮熟紫黑色.果实含丰富的紫红色素,极易溶于水,属天然的
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