主料：
辅料：
；金针菇 蟹味菇 西红柿 土豆(适量)；金针菇蟹味菇西红柿土豆(适量)厨具：砂锅
1、牛尾斩成3厘米段 再一分为二，
2、菌菇备好
3、牛尾加几粒八角 放进冷水里煮开后 捞出洗净
4、洋葱切丝
5、下油锅煸香，到入开水，放进牛尾姜片 料酒，大火烧开 小火慢炖
6、因为一顿吃不完 所以我分两份分别倒入砂锅，其中一锅放菌菇 继续炖 ，直至肉能离骨，放适量盐，撒上香菜
7、这一份先不要放盐，第二天，烧开后 将西红柿 土豆放进去炖 放入适量盐。两种不同味道的营养汤做好了
怀牛膝的功效与作用——简介牛膝（亦称怀牛膝），苋科，系多年生草本植物。又称山苋菜、对节菜、积名牛茎。根呈园柱形，茎有棱角，节部膨大，状似牛的膝盖，故称牛膝。 牛膝，在四州、湖北、陕西等省均有生产，但怀牛膝质量最佳，数量也居全国之首，1959年，
川牛膝的功效与作用——简介本品为苋科植物川牛膝Cyathula officinalis Kuan 的干燥根。秋、冬二季采挖，除去芦头、须根及泥沙，烘或晒至半干，堆放回润，再炕干或晒干。川牛膝的功效与作用是什么呢？川牛膝的功效与作用——功效与作用川牛
榴莲不仅营养丰富，而且具有一定的药用功效，具有诸多保健作用。榴莲具有较强的滋补功效，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升
牛初乳的功效： 牛初乳中含有7种以上的生长因子、免疫球蛋白、生物活性肽结合蛋白及人体所需的维生素和微量元素，从而赋予牛初乳一系列的保健功能。大量动物、人体功能实验证实，口服牛初乳可提高系统免疫力、调节肠道菌群，并促进胃肠道
牛樟芝可能很多人都不太了解，这也是一种中药材，虽然在我们的生活中不是经常接触到，但是它的营养价值和功效却是不容人们忽视的。那么接下来就跟着小编一起来了解一下牛樟芝都有哪些功效和作用吧。下面是该视频的在线观看和主要内
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