牛腩炖萝卜清水牛腩炖萝卜-爱华网

主料：

；牛腩(适量)

辅料：

；萝卜(适量)

厨具：砂锅

1、准备牛腩，萝卜，葱，姜

2、准备冰糖和配料

3、锅中加水放入牛腩汆烫，

4、汆烫好的牛腩清洗干净放入砂锅加入配料炖2小时

5、萝卜清洗干净切成块

6、把萝卜放入锅中加一小块冰糖煮5分钟后关火浸泡

7、把煮好的牛腩切成小块

8、把牛腩萝卜在放入砂锅炖1小时

9、出锅加少需盐就ok了

牛腩炖土豆的做法红烧牛腩炖土豆的做法

牛腩炖土豆的做法——简介今天，我要和朋友们分享一道我很喜欢的菜肴--牛腩炖土豆。牛腩炖土豆的做法——食材牛腩 1000克土豆 2个胡萝卜 150克葱段适量姜片适量料酒适量酱油适量大料适量精盐适量枸杞适量牛腩炖土豆的做法—

在前两篇博客里我已经喊出了要减肥的口号，但减肥不等于无油、无肉，更何况我家还有一个离不开肉食的铥先生。用铥先生的话就是：“你减肥我不拦着，但你得让我吃饱吧，要不然我哪里有力气出去耕地呀！（这家伙常把自己比喻成牛，把上班比作耕地）”好

至牛腩七八成熟时，揭去盖，加入白萝卜块，再盖好盖继续用小火炖1小时左右；至牛腩和白萝卜块熟烂熟时，放入精盐、味精、胡椒粉调好口味即可。牛腩炖萝卜_萝卜炖牛腩 -优选菜谱菜谱信息主料牛腩：适量萝卜：适量辅料香菜：适量胡椒粉：适量盐：适量

前几天在外面吃饭，点了牛腩烧土豆，我本以为就是红烧之类的牛腩炖土豆，但是菜上来之后很是惊喜，完全不一样的感觉，牛肉少了红烧菜的浓厚，多了一份清爽，而土豆经过油炸，外焦里嫩，自己在家山寨了一下，还不错，就是好象比较麻烦啊。主料：；牛腩(适量

苏泊尔压力快锅试用报告主料：；牛腩(600克)；白萝卜(半个)辅料：；葱、姜、蒜(少许)；香料（八角、香叶、花椒、桂皮、(少许)；红椒(1个)厨具：高压锅1、将牛腩洗净切小块2、将牛腩加一小勺料酒焯水3、锅烧热，葱、姜爆锅，放一