当归黄芪乌鸡汤月子养护（行气活血）----当归黄芪乌鸡汤-爱华网

我的小宝宝快满两个月了，最近对补气血的药材煮汤较为.......~ 。~

每天都在下次煮什么能让我的体能回复得好些而“专研”。

当归搭配黄芪能行气活血，调理气血两虚之症。此汤有促进血液循环，增强造血功能，促进新陈代谢。

主料：

；乌鸡(1只)

辅料：

；当归(25克)；黄芪(25克)

厨具：无

1、将乌鸡洗净，放入沸水氽烫，捞起冲净。

2、将乌鸡、当归、黄芪一起放入瓦汤锅内，加6碗水，大火煮开，转小火煮2小时左右。

3、加少许盐调味即可。汤色泽金黄，味道甘香。

4、鸡肉可以醮些酱油吃。

党参黄芪乌鸡汤党参乌鸡汤的做法冬天最适合吃的滋补汤（图）

2015年以来的第一个节气——小寒。中医认为，寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒进补要全方位出击，今天食神

南方人冬季都喜欢喝汤，热乎乎的一碗汤下去，一直从胃暖到心口。今天一大早起来就把鸡肉剁了，花两个小时煲了一锅鸡汤。鸡汤不凉不燥，属于温补。比如体质很寒的人，吃很燥热的补品发反而不能吸收，慢慢调养滋润效果才比较好。鸡汤里面加了一小

　　清炖乌鸡汤　　乌鸡，是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，是益气补血、滋阴清热的好东西。平常女性最宜食之调经活血，孕产妇体虚者则可食之补气养血。而且乌鸡也比

　黄芪汤的做法　基本特点补中、益气、补血基本材料炙黄芪30克，1只，姜块、葱节、精盐、绍酒各适量。制法：将炙黄芪去净灰渣，烘干，研成粉末。将净鸡入开水中氽煮一分钟起锅，将黄芪粉抹入鸡腹内外，放入蒸碗内，加鲜汤少许、精盐、绍酒、姜

 　　葱油片就草鱼净出的精华菜，葱香浓郁，滑嫩爽口。　　做法和步骤：　　1、一条草鱼三吃法:首先片出两大块净肉，用以制作葱油鱼片;头头尾尾部分，连同剔肉后的鱼大骨，用以制汤;除去净肉除去头尾之外的，连同片鱼片之后的剩下的部分，