寒冷的冬日来个热腾腾的羊肉煲吧~~吃完身体暖烘烘的~~
主料：
辅料：
；大葱(适量)；小红辣椒(适量)；姜(适量)；蒜(适量)厨具：砂锅、炒锅
1、主料准备好
2、羊肉切块，冷水下锅，煮出血水后捞出控干
3、姜蒜、大葱、辣椒切碎
4、将切好的姜蒜、大葱、辣椒放油锅爆香
5、随后放焯好的羊肉拌炒
6、拌炒至羊肉微焦后放适量生抽、老抽、料酒，烹出香味
7、调入八角粉、孜然粉
8、兑入适量热水
9、转砂锅，放入冰糖，大火烧开，小火焖煮一小时
10、放入白萝卜，继续焖煮半小时
11、煮至羊肉和萝卜软熟后放入大葱即可
炖羊肉的做法大全——简介?羊肉补体虚，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力，祛寒冷，最适合冬天食用。下面是几种炖羊肉的做法，可以参考一下。炖羊肉的做法大全——工具/原料羊肉、姜、卤包料一包、盐、料酒、冰糖、味精羊肉、白箩卜、姜、
西北一家亲---萝卜炖羊肉这菜,说实话,我真不爱吃.我不喜欢吃萝卜.羊肉也是一般般,红烧的放一堆料的还爱吃点.可以说是我做到现在的菜里算难吃的一道,本不想发上来了,但是看老公狼吞虎咽的样子,我又怀疑了这菜的好吃程度.他半夜回来
白菜冻豆腐炖羊肉桃园/原文/2011-02-11/人看过人数：3人份； 准备时间：15分钟； 烹饪时间：<90分钟白菜冻豆腐炖羊肉的营养信息适宜：气虚质；湿热质；阴虚质；平和质主料：羊腿1只辅料：冻豆腐1块；大白菜适量调料：食盐适量；葱适量；姜适量；蒜适量；花椒适量；料酒2
冬季正是进补的好时节，羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被
1996年10月，张军仓促筹备后，他的羊肉煲店终于营业了。很快他却发现了关系小店生存的大难题。 张军：“广州人呢，什么都吃，他就是不吃这个羊肉，因为这个膻味很重，他们很抗拒。” 好在以前父亲给家人做羊肉时，通过当归、玉竹
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