三黑，就是在二黑――黑米、黑豆的基础上加入了黑芝麻。黑芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥之功效，对于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等很有裨益。三黑共用，乌须黑发之功更甚。 用的熟芝麻，因为只有熟的，而且，熟芝麻打浆更能增香。
主料：
；黑豆(50克)；黑米(30克)；熟黑芝麻(15克)辅料：
；水(1200毫升)厨具：豆浆机
1、用料
2、将黑米黑豆洗净沥水
3、倒入豆浆机打浆桶，
4、加入黑芝麻
5、倒入水，浸泡一夜
6、装上机头
7、启动打浆
8、豆浆机打浆完毕，取走机头
9、倒出饮用
小窍门：
芝麻也可以不浸泡，在装机头前加入亦可。
黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍;富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种
昨天晚上看了一部电影，《黑镜》，全剧由三个迷你剧构成，分别是《国歌》、《一千五百万的价值》、《你的全部历史》，整部剧略显重口味，不太适合小清新，不过确实是了不起的作品。The National Anthem《国歌》讲述的是一宗绑架案，只不过被绑
1、反正她都不难受,她只要自由,她都不会理会我的感受2、果不能与你偕老， 那愿我就孤独终老。3、你说你讨厌我，如果我是空气，你会放弃可以呼吸的能力么。4、这种生活我感觉没意义了，有点难受的让人受不了5、天会黑。人会变。三分情。七分
黑泽明(1910年3月23日---1998年9月6日)黑泽明的导演作品18 暗堡里的三恶人Three Rascalsin the Hidden Fortress (1958)片长：139min《暗堡里的三恶人》的演职员表
1965年，黑泽明导演了著名的影片《红胡子》。影片的主演依旧是他最喜爱的御用演员三船敏郎。这是他们的第十七次合作，也是最后一次。在两人此后长达28年的漫长的电影生涯中，竟然没有再合拍过一部电影。这个令人遗憾也令人困惑不解的现象
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