主料：
；花生(800克)辅料：
厨具：炒锅
1、先把花生洗干净，洗去泥土，然后每个花生都捏个小口，这个比较费劲啊，一大盆捏的手疼...
2、准备一些调味品，其实不用准备很多，大料，盐，喜欢吃辣味的，放个辣椒就好，我就放了一个，基本没什么辣味。我还放了花椒，桂皮，香叶，小茴香...其实个人觉得可有可无啦...
3、锅里放水，放入调味品，盐我大概是放了炒菜量的2倍多一点吧。搅拌下，把花生放进去。我的水稍微少了点，稍微没过一点合适。
4、大火煮开后中火我煮了40分钟，然后关火焖半小时。
5、煮好的花生锅里几乎没什么水了...味道还不错
香蕉皮煮水功效香蕉皮的功效与作用，您知道吗?吃完香蕉，香蕉皮常常是被丢进垃圾桶的，其实，香蕉皮浑身是宝。香蕉皮对于治疗皮肤瘙痒、口腔溃疡、痔疮便血、皮肤皲裂等症状，都有不错的功效。另外，日常生活中，香蕉皮的妙用也不少哦。香蕉皮
花生有什么营养价值?花生的功效与作用又有哪些?我们知道，花生是最常见的坚果之一，也是我们餐桌上的常客，常吃花生可健脾和胃、滋润皮肤、延年益寿，自古以来花生就有“长生果”的美誉。花生的营养价值 花生的营养价值非常高，而且全
玉米须的功效与作用――简介玉米须，也称玉麦须。最早药用记载见于1476年的《滇南本草》，是我国传统的中药材，《中国药典》1977年收载。为《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版（一部）收录的常用药材品种。玉米须的功效与作用有哪些？玉
醋泡花生的功效与作用及食用方法――简介 花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。 食用花生可使人体肝内胆固醇分解
说起花生，大家对于花生的了解都是很多的。平时生活中我们都会吃到花生，在餐桌上我们也到处可见花生的“影子”。花生的功效与作用是非常的多的，多吃花生的好处也是很多的，所以大家平时可以多吃点花生。目录1、花生的功效与作用2、常吃
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