菜花的做法大全西红柿炒菜花-爱华网

颜色白里透红，味道酸甜可口，清脆、清淡、开胃口，可以说色香味俱全。

主料：

；西红柿(2个)；菜花(1个)

辅料：

厨具：无

1、西红柿和菜花。

2、先把菜花洗净，用手掰成小块。

3、西红柿洗净，切成滚刀块。

4、菜花过热水淖一下。

5、锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。

6、放入西红柿翻炒。

7、放入菜花翻炒。

8、放盐、白糖翻炒均匀，出锅前放入味精、香油调味即可。

9、出锅装盘，即可享用。

菜花炒肉的做法大全西红柿炒菜花的做法

菜花炒肉收藏596浏览/44收藏健康功效：菜花：和胃、补脾、强筋骨五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物食材用料：　　菜花一颗相克食物　　五花肉100克青椒一根　　油适量

颜色白里透红，味道酸甜可口，清脆、清淡、开胃口，可以说色香味俱全。主料：；西红柿(2个)；菜花(1个)辅料：厨具：无1、西红柿和菜花。2、先把菜花洗净，用手掰成小块。3、西红柿洗净，切成滚刀块。4、菜花过热水淖一下。

很清淡的炒家常菜，糖醋口味的。西红柿炒圆白菜的做法――工具/原料主料西红柿300g圆白菜300g配料油适量盐适量糖适量酱油适量醋适量葱适量西红柿炒圆白菜的做法――步骤/方法西红柿炒圆白菜的做法 1、圆白菜切成丝。西红柿炒圆白菜的

 菜花的做法大全爱华阅读配图　　凉拌菜花的做法　　菜花洗净用开水焯熟后出锅。最上面撒上蒜末、芝麻、蚝油、酱油、辣椒油(个人喜好)搅拌均匀就可以啦。此方法适合更多凉拌菜。　　花菜炒蛋的做法　　花菜掰成小朵放水

制作材料：主料：菜花500克　　调料：白砂糖100克,醋50克,盐3克,香叶5克,胡椒2克　　糖醋菜花的做法：1.菜花去掉叶、根及盘，改成均匀的块，洗净后用沸水煮透（不要过火，稍有点脆为度）备用。　　2.用500克清水加盐、糖、胡椒粒、香叶及白醋调成