红萝卜有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂的功能。
在电器时代更加成熟的今天，不管是大人还是孩子天天接触的都是电脑、电器等，所以我们家的餐桌上经常都少不了这道菜。不断地偿试之后，发现对我宝贝来说红萝卜炒蛋，他是最能接受的，而且很软很香很松，宝贝会多吃很多。红萝卜富含VA，所以有益肝明目的功效，这点对我们来说很重要。
主料：
；红萝卜(300G)辅料：
；鸡蛋(2个)；香葱(50G)厨具：炒锅
1、红萝卜两根，削皮
2、红萝卜擦丝
3、全部擦好备用
4、土鸡蛋两颗打开碗里
5、加入少许六月鲜酱油
6、拌匀，加入少许葱末备用
7、热锅冷油
8、倒入红萝卜丝炒匀，并加适量的盐
9、焖五分钟后倒入拌好的蛋液
10、在旁边再加入一圈的玉米油，预防烧焦
11、三分钟后就可以出锅了
小窍门：
红萝卜一定要擦丝哦，这样会熟得比较快，而且会更容易裹上蛋液；另外加入蛋液的时候一定要开小火并且加一点油哦，要不然容易煎焦。
我的微薄我最常吃的一道家常菜------西红柿白菜炒豆腐（只有3样原料）原料：白菜1/4颗，中型西红柿2个，北豆腐1盒调料：西班牙橄榄油约60ml生抽2汤匙（30ml）盐1/2茶匙（3克）做法：1）将白菜洗净后，切成7厘米长，5毫米宽的丝。西红柿洗净后切成3厘米大
白菜炒豆腐皮简介 简单方便，豆腐皮很有营养，适合多吃食材主料 白菜150g 豆腐皮100g 辅料 油适量 盐适量 酱油适量步骤1.豆腐皮切丝2.白菜切丝
单位有食堂，而且很便宜，样数也不少，自助形式的，听起来是不是感觉很不错？可是，如果一个口味的饭菜你吃了好几年，甚至是十几年，再好吃的东西也都吃腻了，更何况长年累月所有的饭菜吃起来都是一个味的大锅饭食堂。所以，每当我吃腻食堂的时候，我就
以前只是在网上看过图片，没有吃过也没有亲自做过辣白菜炒饭。今天试着做了一次，事实证明，这种炒饭绝对是零失败、味道超级棒的，有食欲的朋友也试试看吧。主料：；米饭(200g)；辣白菜(100g)辅料：；鸡蛋(2个)；紫甘蓝(适量)；木耳(适量)；西兰
炒饭很适合单身贵族或者一个人在家不想做饭的时候，家里有什么材料用什么材料，口味也可根据选料的不同而千变万化，所以是一种很能够发挥想象的料理。我个人曾尝试过无数种做法，最不靠谱的做法是加了芝麻酱和长豆角来炒，因为偶尔弹尽粮绝的
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