主料：
；菲力牛排(2片)辅料：
；黄芥末酱(适量)；橄榄油(1茶匙)；细香葱 （末）(适量)；洋香菜(适量)；细香葱（末）(适量)厨具：平底锅
1、调料：家乐牌牛肉汤底料 一块英文: Knorr Homestyle Stock Beef
2、配料:细香葱切成细末英文: Chives
3、配料: 洋香菜英文：Parsley
4、配料: 黄芥末英文: Dijon Mustard
5、配料: 橄榄油
6、主料: 菲力牛排英文: filted mignon
7、做法：拿个锅放入少许水，烧热。把家乐牌牛肉汤底料(一块)放入热水中。让它煮到里面完全溶解。
8、做法:第一步: 平底锅开中火，放一茶匙的橄榄油。第二步: 等油热后放入菲力牛排。以牛排的厚度判断时间。煎6-10分钟翻过另一面再煎6-10分钟。
9、做法:把家乐牌牛肉汤底料涂抹在牛肉两边后关火。由于汤底料太咸请不要用完整一块。
10、做法:把黄芥末酱涂在牛排的其中一面然后把涂抹好的那一面的牛排沾上细香葱，放在盘中。
11、洋香菜摆设,开动.
壮美，给力！—参观大亚湾和岭澳核电站图文/赵国玺（云天外）新年伊始，2011年1月下旬，我与老伴专程去深圳，参加了“中国第一个核潜艇陆上模式堆”研造元老们“年届古稀再相会”
发力的原理法则和公式支配物体的能量叫力。 本体具备的能量叫实力，本体输出的能量叫功力。 功力由实力产生。 实力是功力的本体，功力是实力的运用。实力通过科学的运动变成功力。 把实力转换成功力的过程叫发力。实力好比
很久以来，有关企业的执行力一直是比较热门的话题，尤其是对一个规模企业来说，企业的执行力往往决定着企业的生存的发展。企业的执行力表面上看是机制问题、流程问题、制度问题，而实际上是组织问题。企业做大了，人多了，人与人
要学会和印度人、美国人一起工作21世纪的网络工作，超越了国境和人种第六就是能在网络空间引导团队前进的领导力。日本的企业也开始呈现出一些新的变化。有些企业在变革了运营模式后，把设计环节放在日本，而在印度完成图纸，然后在新加坡
经济学家们正陶醉于“显学”的荣耀时，一股“妖魔化主流经济学”的阴风骤然吹起并渐呈席卷之势，经济学界顿感风雨飘摇。面对公众对经济学家的道德拷问，我想起了配第和萨伊。
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