主料：
；糯米(100g)辅料：
；薏米仁(30g)；绿豆(30g)；大黄米(30g)厨具：无
1、先准备好材料。
2、把材料都倒入沙锅中，洗净，加入大半锅的水，浸泡半小时。
3、用大火煮开，改用小火焖煮1小时左右。
4、如果有电焐褒，大火煮开后，直接放入电焐褒，1个半小时即可。
小窍门：
薏米仁：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，常吃对头发有营养头发、防止脱发，使头发光滑柔软，也能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。主料：；糯米(100g)辅料：；薏米仁(30g)；绿豆(30g)；大黄米(30g)厨具：无1、先准备好材料。2、把材料都倒入沙锅中，洗净，加入大半锅的水，浸泡半小时。3、用大火煮开，改用小火焖煮1小时左右。4、如果有电焐褒，大火煮开后，直接放
莲子，又称莲实、藕实等，是一种极为健康的食物。那么莲子有哪些吃法?莲子有什么功效?下面小编就来告诉你莲子的内容，欢迎阅读。莲子的吃法1、生吃莲子如果有外皮的话要先把外皮剥下，只留里面的果肉，就是白色的部分。清洗干净，放干净水中
甜蜜的爱情话语你喜欢吗?现在请欣赏小编带来的爱情甜言蜜语的句子。爱情甜言蜜语的句子：1. 爱你就是这么莫名其妙，就是这么义无返顾，我知道我不会是你今生的唯一，但你却是我一生的最爱!2. 我忽略时间，因为等你出现;我忽略距离，因为等你
关东煮(日语：おでん oden)，是一种源自日本关东地区的料理。以下是小编为大家整理的关于，供大家参考!关东煮历史1782“豆腐Hyakuchin”发出后，豆腐田轻松上市的图案。鱼糕也来进行。 1837“防御贞谩征求意见稿”发出后，在镇的江户是说明
求职面试中一个直白了当的自我评价，给面试官一个很重要的的评判标准，所以一份得体的简历中有一个分析妥当的自我评价显得多么重要。现在小编为你整理出土木工程简历上的自我评价的内容，希望你能喜欢。土木工程简历上的自我评价范文一
爱华网