扬州蛋炒饭 【苏菜】---扬州蛋炒饭

扬州蛋炒饭是享誉全国的一道扬州美食。

虽然只是蛋炒饭可是因其食材丰富,口感鲜美,而成为一道名吃。

炒好的蛋炒饭入烁金闪烁,光润油亮鲜美爽口。

主料:

;米饭(适量);鸡蛋(3个)

辅料:

;鸡胸肉(50克);火腿(50克);大虾(6个);香菇(6个);海参(1个);冬笋(30克);豌豆(30克);葱花(适量)

厨具:炒锅

1、准备好所有的食材。

2、米饭用饭勺播散备用。

3、鸡胸肉切粒用盐,糖,料酒,淀粉腌制片刻。

扬州蛋炒饭 【苏菜】---扬州蛋炒饭

4、火腿,冬笋,香菇,海参全部切小粒备用。

5、炒锅倒入少许猪油烧热。

6、倒入鸡肉翻炒均匀。

7、盛出后再放入虾仁翻炒。

8、倒入笋丁和香菇丁翻炒。

9、再倒入海参翻炒。

10、加入火腿继续翻炒。

11、再把炒过的鸡肉倒入继续翻炒。

12、加入料酒。

13、在加入适量的盐。

14、再淋入少许鸡汤。

15、翻炒均匀关火成为什锦浇头备用。

16、锅中加入油烧热倒入蛋液翻炒熟盛出备用。

17、炒锅再加一些油爆香葱花。

18、倒入米饭翻炒均匀。

19、倒入鸡蛋继续翻炒。

20、把刚才炒好的浇头放入一半和米饭一起淋入适量的香油炒均匀。

21、盛出2/3米饭,再把剩下的浇头和米饭炒均匀。

22、炒好后盖在盛出的米饭上面即好。

小窍门:

炒饭可加入适量的猪油,可使炒好的米饭口感更香。
冬菇可提前煮上2分钟去除涩味。
香菇也要提前泡发。
米饭最后放入冰箱冷藏后再炒至,可使米饭炒出后粒粒分明。

  

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