煲排骨汤时加把黄豆进去，可以帮助分解蛋白质和钙质，让汤汁更有营养，宝宝更容易吸收。
再加入山药，胡萝卜，香菇这些都含有大量的微量元素和氨基酸，对孩子的生长发育有着很好的作用。
排骨洗净后用开水焯烫。
焯烫过的排骨放入砂锅，在加入适量的清水，大料，葱姜和料酒。
大火煮开后加入泡发的黄豆。
大火再次煮开关小火，加盖慢炖40分钟。
山药黄豆排骨汤做法_黄豆排骨汤的做法
然后把调料捞出。
加入山药。
加入胡萝卜。
山药黄豆排骨汤做法_黄豆排骨汤的做法
加入香菇。
继续炖至15分钟，加盐调味,
再加胡椒粉。
煮开关火。
山药黄豆排骨汤做法_黄豆排骨汤的做法
苦瓜能清心火，安心神，，具清热消暑，明目解毒的功效。苦瓜里含有贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素，能够减肥瘦身。黄豆中的卵磷脂具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效的防止因肥胖而引起的脂肪肝。所以苦瓜黄豆排骨汤具有清热消
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