爱华网喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢，最近，美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，有9种食品具有良好的效果：
酒醒后头疼怎么办 1、
蜂蜜水治酒后头痛。
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
酒醒后头疼怎么办 2、
西红柿汁治酒后头晕。
西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
酒醒后头疼怎么办 3、
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
酒醒后头疼怎么办 4、
西瓜汁治酒后全身发热。
西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
酒醒后头疼怎么办_酒醒以后
酒醒后头疼怎么办 5、
柚子消除口中酒气。
实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
酒醒后头疼怎么办 6、
芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。
这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
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酸奶治酒后烦躁。
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
酒醒后头疼怎么办_酒醒以后
酒醒后头疼怎么办 8、
香蕉治酒后心悸、胸闷。
酒后吃1―3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
酒醒后头疼怎么办 9、
橄榄治酒后厌食。
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
酒醒后头疼怎么办 1、
喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。
酒醒后头疼怎么办 2、
喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。(据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用)
酒醒后头疼怎么办 3、
喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)
酒醒后头疼怎么办 4、
喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
酒醒后头疼怎么办 5、
酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
酒醒后头疼怎么办 6、
酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
酒醒后头疼怎么办 7、
呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
酒醒后头疼怎么办 8、
睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
酒醒后头疼怎么办 9、
翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
酒醒后头疼怎么办 10、
早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。
