治疗失眠的食补方法 治疗失眠的食疗方法

治疗失眠的食疗方法――简介

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。

治疗失眠的食疗方法――工具/原料
鱼肚水鸭汤、滋补气血润颜汤、二乌鲤鱼汤。100微克治疗失眠的食疗方法――方法/步骤

治疗失眠的食疗方法 1、

鱼肚水鸭汤,功效:益气养血,养阴退热。适.用于气血虚弱、脾胃不足而致虚烦失眠,形体早衰,症见肌热烦渴,胃纳不佳,或面色潮红等。


治疗失眠的食疗方法 2、

滋补气血润颜汤,功效:滋补气血,润颜除皱。适用于久病体虚而致失眠多梦、疲乏无力、盆血者。

治疗失眠的食补方法 治疗失眠的食疗方法

治疗失眠的食疗方法 3、

二乌鲤鱼汤, 健脑滋体,乌发润颜,降低血脂。适用于失眠虚热、高血压、高头发过早花白、贫血、健忘、冠心病等。


治疗失眠的食疗方法 4、

使用100微克,可以帮助修复大脑的受损细胞,提高睡眠质量,远离失眠带给你的困扰。

治疗失眠的食疗方法_治疗失眠的食疗方法

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8104110103/179559.html

更多阅读

消除失眠的神奇食疗方法 治疗失眠的食疗方法

睡眠是每个人休养生息的最好方式,但是有的人却偏偏有了失眠的烦恼,不论怎样辛苦劳累,晚上躺在床上都不能正常入睡。这些失眠的困扰,很快可以拖垮一个人的身体,因为得不到休息的身体很难有进一步发展下去的机会。怎样告别失眠的烦恼呢,医师

气血两虚的食补法 女人气血两虚的症状

女人气血两虚的症状气血两虚常见症状有面色不华,头晕心悸,气短,形寒。临床可同时并见面色苍白或萎黄,少气懒言,疲乏无力,心悸失眠,肌肤干燥,肢体麻木等表现。结合症状有小便淋漓不畅,或尿道口有秽浊之物流出,或带下异常,小腹胀痛,舌暗,苔白,脉弦

肾阳虚的食补 阳虚的食补是什么

阳虚的食补是什么爱华阅读配图  阳虚的食补是什么?下面,我们就从生活当中的常见食物入手,逐一向大家做以介绍。  1、粮食和豆类 :我们常吃的豆油、面粉、醋、玉米 、豌豆、赤小豆、黄豆、黑豆 就是比较理想的选择。  2、蔬

健脾养胃五谷粉配方 健脾养胃的食补配方

   养胃是现在大多数人都非常注重的。因为胃四人体很重要的一个部分,胃不好,做什么事情都没有劲。那么你知道吃什么养胃吗?你知道养胃的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐几款健脾养胃的食补配方,让我们一起来学习一下吧。爱华

食补 大雪季节的食补盘点

    大雪季节的食补盘点  伴随着寒风的吹起,大雪节气也到来了。在这个寒冷的冬季,相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。但是,平时大鱼大肉吃过了的我们,在这个时节也不宜吃太过于

声明:《治疗失眠的食补方法 治疗失眠的食疗方法》为网友独特分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除