素黑经典语录 素黑经典情感语录

素黑经典情感语录

素黑, 原名叶佩怡,1969 年出生于香港,毕业于香港中文大学英文系文化研究硕士,曾办文化杂志《过渡》,活跃于表演艺术策划。同时也是香港着名心理及情感治疗师,作家,文化研究硕士,注册临床催眠治疗师,国内知名咨询专家及专栏作家。

素黑经典语录 素黑经典情感语录

1、别留恋少女时代的无知,成熟懂事才是女性真正的本钱。

2、爱可以制造伟大的能量,但是需要有条件,主要是必须保持清醒,合情合理。

3、世界上没有不能失去的,除了内心的自由。

4、从来没有命定的不幸,只有死不放手的执着。

5、毋需怀恨,让他离开就算了。他和谁在一起也不要多管,让他自己承担吧,我们无权介入别人的生命。????管好自己,已经很安慰。

6、爱何时出现我们不能控制,但如何爱,该爱谁,你是可以选择和控制的。

7、学习离开所依恋的负面欲望,才算真正成熟过来,否则难于胜任女人诸多的社会角色,也无法摆脱受控的心魔。

8、女人有时很无赖,以为无法忘记便等于还很爱对方,其实那只是惯性,甚至是惰性,因为不想一个人,要人家承担自己不想长大的生命。

9、真正的幸福需要理智,不是命运赐予的。找到不对的男人,只会令人苦一世,却是自己的选择。

10、爱是很现实的,不能太感情用事或冒险,尤其是对自己不是能随便和坚强的人,那就踏实一点好。返回自主的理性才是爱的明灯。

11、用心了解另一个性别,才有条件跟异性相处。男人不是改造的模型,他有他独特的生理、心理、世俗和性别认同的需要。

12、离弃不是解决问题的方案,必须正视和修补矛盾,在过程中学习成长,付出和承担,最后才是爱。

13、单有感情不足以养活爱,单有激情不能保证优质和持久的关系。必须让自己成熟起来,明白人不是为自己而活,必须学习和别人共处才能成长,学习相爱,互相尊重。放下自我,追求男女关系以外更深的爱的层次,谦虚一点进入对方的内心世界,感受对方的所思所感,将心比心,少一点自私,多一点关怀。

14、先问自己的心:到底希望得到什么,最怕失去什么,为什么害怕失去,到底是否拥有过。明白未曾拥有的话无从谈失去,那便没有害怕的借口了。

15、聪明人最大的障碍,就是自觉聪明,变相执着,缺乏弹性,误会自己拥有很强的能力,能改变一切,赢得天下。

16、未跌过不知错走了,可现实若已不能回头,便只能向前看,积极面对从头再来的人生。

17、只为别人活着的人不是伟大,而是不负责任。

18、有力量的爱,永远由自爱开始,让爱有很大的空间,起码要释放自己在爱中的感情枷锁。很多时候,我们爱着的不是爱的本身,反而是关系中的枷锁而已,助长自我执着的病态。

19、在爱情路上,我们未必一开始便看穿伴侣会变坏,可是走下去,发现对方变得失去人性,贪得无厌时,我们应有醒觉的决心和果断解 。

20、女人真正的幸福并不能靠一个家,一个男人,一张婚纸带入心的。说带入心,是指从内心感受平静喜乐的福气,而非众所周知刹那光辉的表面虚荣。名利、地位、物质、财富都可以带来快乐,但并不保证安心和满足。

21、真正幸福的女人,必须具备以下大部分条件:情绪稳定,拥有独立思考能力,充实的精神世界,经济独立不依靠别人,觉知并适当地管理自己的欲望。

22、每段缘分都有正面意义,能重整生命能量的话,每段关系都是赚回来的,生命不枉此行。

23、宽恕和爱是比失忆更有效的忘情药。

24、若忘记悲伤,放过伤过自己的人,是最好的释放,这不是聪明,而是自爱和懂得爱人的表现。既然不能再爱了,便应该放手,让感情流失,象排毒一样,让不需要的,甚至有害的物质从身上流走,说声再见便再上路。

25、宽恕了对方,等于宽恕了自己的执着,起码是对对方爱和恨的执着。

26、爱并没有失去,失去的只是一个路人。对方注定要离开的话,他由始至终也只是一个路人。我们无理由因为一个路人的离开而耿耿于怀,不能自己吧!路还是要继续走的。

27、学习面对,当极度的痛耗过了,恨已经不再有力量,换来的便是对生命对自己的爱。

28、我们没有忘记伤痛的理由,只要转化它,回到爱的关照中,所有的记忆都是安详的历史,让自己成长。

29、很多人在失恋时会变成自己以往最鄙视的人,做以往最不屑的事情,不是因为自己本来便是这样丑陋,只是因为一时失掉爱的力量,没法平衡自己而已,助长了分裂的自我之中最不稳定,最希望发泄自己的一面。

30、学习感谢所得到的东西,而不是怨恨所失去的。

31、返回自己,不放弃爱,虽然恋爱的对象已经改变,但爱没有跑掉,爱还在。这样的爱情,才不枉此生。很多人错过了爱,不是因为爱不在了,而是不知道如何抓住它。抓得住的爱,回忆便是美好,因为爱过,还爱着。

32、失去爱的人,忘记爱的人,应找回爱和生命的尊严与价值。

33、喜欢饲养宠物的人,或多或少需要透过操控另一个生命来展露爱心,却从不舍得放生,不知让生命回归自由的道理。不懂得将感情放生,占有对方的私人空间,其实不是爱上对方,只是爱上了把爱人纳入自己的生活里所享受的充实感,并非真正爱上对方,关心对方的生命。

34、爱最令人窒息的地方,就是以关心之名扼杀对方的自由。最大的体贴不是强力胶水一样的紧贴对方,而是留有余地和虚位,让对方透气和换气,才有新力量和感觉去爱。

35、爱人离开自己,在分手中学会成长。

36、生命原本是独立的,虽然跟其他人有关联,却不构成必然被人分享的理由。生命是孤独的,但并不一定寂寞。孤独是自足的,寂寞却是难于自已!人需要独立的空间面对自己,这是人性,不是自闭或自私。关系一直和这个本性抵触。

37、我们总以为有权进入别人的世界,甚至以一个配偶的霸权身份要求对方打开心窗,让自己闯入,当作落脚点。从来只是自己空虚,想找个依赖而已,跟爱没有关系。

38、观照自己的感情,有多少是豁达的,纯粹的,不问得失,悠然自得的爱,又有多少是自我迷执,不肯放过自己的孽缘?放得下,爱才真正活出来。

39、假如爱只是从自我中心出发,那很多时候都只是一种假象,一种由自己虚构出来的感觉,和诸多要求的关系。我们都喜欢**情的建筑师,却忘记了建筑物内住客的感受和真正需要。

40、我们容易借爱人的存在,养活一个不想失去的爱的信念,借此以为可以拥有永恒的爱,缔造生命的永恒。所以,不能承受对方出卖自己这份信念的感觉,一时走不出自己设下的思想陷阱,宁愿以死逃避。

41、依靠过,领悟到,便要放弃,独自上路,转化领悟为爱的智能,能悟出爱的真谛,把它的力量发放出来,感染自己和别人,这样的话,还要向曾经开启过自己心灵的尊者说:“再见,我一个人上路便行了。”这样才算是真正悟道,瞥见光。

42、遇过最伤的痛,对爱会更敏感。当最痛的感觉也经历过了,蓦然发现,什么也不再需要害怕。

43、学懂放开自己,才有力量施于爱。

44、重振自己,不要放弃,是转化悲伤为生命力量的钥匙。

45、爱情并不是牺牲和臣服,为了爱情愿意付出一切,连最珍贵的尊严都放弃了,最后,得到的通常不是对方的爱,而是一无所有。

46、要活得独立和自重,才有力量和能力去爱,去付出。

47、人的内心其实很复杂,没有人能彻底了解自己,更莫说别人。正面的人学会适应,面对和接受自己,而不是寻求百分百的了解。

48、拥有自信的人不在乎是否被了解或误解,只会先解放自己的固执。了解自己比等待人家明白你更重要。

49、成熟的人,是对自己的选择和情绪负责,顾及后果,承担后果,明白人不单是为自己而活,为情而活,为欲望而活,必须先了解自己的限制,顾己及人,向自己,向别人的付出负责任。己所不欲,勿施于人,才有能力确定幸福的方位,才有条件建立爱的关系。

50、宽恕和爱是比失忆更有效的忘情药。我想我做到了这一点,确实是这样,而且人也突然真正释然开来。

  

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