爱华网核心提示：一些CPU温度的正常范围，尽量把自己的笔记本CPU温度控制在75度以内，不要超过85度。
1.CPU温度一般是多少?
我们在网上查到一些CPU温度的正常范围，如下：AMD处理器：AMD Althon, Althon Opteron, Duron 以及 Sempron 系列AMD Athlon XP 1.33GHz+ 90度?AMD Athlon XP T-Bred upto 2100+ 90度AMD Athlon XP T-Bred over 2100+ 85度?AMD Athlon XP Barton 85度?AMD Athlon 64 70度?AMD Athlon 64 （Socket 939, 1.4 volts） 65度?AMD Athlon 64 FX 70度?AMD Athlon 64 X2 71度?AMD Sempron （T-bred/Barton 核心） 90度AMD Sempron （Paris core） 70度
英特尔处理器：Intel Pentium 4：64 - 78度备注：P4在过热时会自动降频，没有确定的指标，理论上是永远不会过热的。Intel Pentium D （双核）?Intel Pentium D 820 （2.8GHz） 63度Intel Pentium D 830 & 840 （3.0 - 3.2GHz） 69.8度
我们实际测试了两台电脑：Intel Core 2 Duo E4300（兼容机，华硕P5B主板），温度在30-50度之间，视运行任务多少而定。Intel Core 2 Duo T8100（联想ThinkPad R61），温度在40-60度之间，视运行任务多少而定。
?? ? 说明：这些温度数值并不意味着超过了就会烧毁CPU，但工作在这个温度以下，无疑是最安全的。你可以这样理解，冰箱有它 的工作温度设置，一般都厂家都会给出建议值，以保证冰箱的制冷效果。这个数值列表也有相似的含义，就是：尽可能地让CPU运 行在正常工作温度以内吧，这样才能更好的保护你的爱机。
2.怎样控制与防范？????? 笔记本的理想温度是高于环境温度30度左右，所以大家可以根据自己本本的使用环境进行判断。????? 尽量把自己的笔记本CPU温度控制在75度以内，不要超过85度，注意：这里指的温度是笔记本CPU核心温度，也就是鲁大师检测 出来的CPU温度。
为了控制温度，你可以做以下几点：1、查看CPU使用率，看看是不是在后台运行了什么软件或中了病毒；2、开空调（降温效果和空调调温有关）；3、清理内部灰尘 更换CPU风扇 检查CPU硅胶（降温效果不一定）；4、用家用风扇吹吹效果很好(降温效果和风量有关大约4－9度)；5、垫高笔记本电脑和桌面的高度（大约降温2－6度）；6、买个笔记本散热垫（大约降温4－15度）。7、不要把笔记本电脑放在毛毯或床上运行，这些材质都不利于笔记本电脑的散热，如果一定要运行，则买个笔记本散热垫。
