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做妈妈是每个女人幸福的权利，宝宝来了 带给我们无限的幸福与满足，感觉为了它一切都是值得的，他的到来也带给我们一些关于幸福的印记，比如妊娠纹和小肚腩，这在我们幸福的天空也蒙上了一成乌云，那么我们怎么拜托产后的大肚腩呢？笔者根据自身及朋友的经验，做了简单如下总结 希望对各位妈妈们有所帮助
郑多燕减肥操全套
呼啦圈一个
AD收腹机一件
产后怎么减肚子――方法/步骤
产后怎么减肚子 1、
第一个方法是跳减肥操，这样不但可以瘦肚子，应该说是健康均匀减肥，尤其是产后的妈妈们，身体还在慢慢恢复之中，尽量不要刻意节食或贸然吃减肥药，哺乳期的妈妈尤其不要，但是适当的产后减肥操还是很不错的，郑多燕是韩国瘦身皇后，本身也是两个孩子的妈妈，产后身材也很臃肿，但是看看现在，像个青春靓丽的小姑娘，这套减肥操可以自己在网上搜索观看，一定要坚持住哦。。
产后怎么减肚子 2、
第二个方法是呼啦圈，当然我们好像都知道这个方法，但是和其他方法一样，坚持才能出效果，想要瘦腰减肚子的妈妈应该也知道，加油哦，把简单的事情重复做，做到极致才能出惊人效果哦
产后怎么减肚子 3、
还有第三个方法，如果我们不想主动运动，有感觉时间很紧，可以试试AD收腹机，它可以减少我们自己的用力，实现被动运动，众所周知仰卧起坐可以有效减除大肚腩，但是真正坚持住的很少，这款产品的出现就大大帮下糊了我们，我们可以边听音乐边减肚子，边看电视边燃烧脂肪。希望爱美的妈妈们一定要坚持住哦，效果很快就会显现
