宜吃
活血化瘀宜吃：1、宜食甘寒、甘平的食物2、宜食有活血功能的食物3、多吃醋、多喝肉汤
鸭蛋
油菜
魔芋
茄子
口蘑
芝麻
黑米
荞麦面
豆腐干
黄豆
青豆
绿豆
红豆
黑豆
梭子蟹
腐竹
荞麦
桑葚
千张
羊肝
黄米
木耳
赤小豆
南瓜子
豆腐丝
白果
花豆
绿茶
葵花籽仁
可可粉
芝麻油
山核桃
猪油
白扁豆
花生油
干薄荷
忌吃
活血化瘀忌吃：1、忌食甘温滋腻类食物2、忌食辛温助热的食物3、忌食煎炸类食品
猪肚
羊肉
火腿
鸡肉
草鱼
鲢鱼
鲶鱼
虾
龙虾
韭菜
茼蒿
洋葱
藕
雪里蕻
山楂
樱桃
木瓜
松子
核桃
杏仁
桂圆
糯米
紫米
猪肝
虾皮
茴香
海虾
高粱米
杨梅
河虾
榴莲
红枣
佛手柑
黄芪
槟榔
姜
淡菜
猪大肠
羊肾
葱白
羊骨
冬虫夏草
山黄皮
巴戟天
橙皮
紫河车
孜然
宜吃活血化瘀宜吃：1、宜食甘寒、甘平的食物2、宜食有活血功能的食物3、多吃醋、多喝肉汤鸭蛋油菜魔芋茄子口蘑芝麻黑米荞麦面豆腐干黄豆青豆绿豆红豆黑豆梭子蟹腐竹荞麦桑葚千张羊肝黄米木耳赤小豆南瓜子
吃什么食物丰胸效果最好――简介吃什么丰胸效果最好呢，在生活中总是有很多美眉们会问这个问题，其实只要为胸部补充足够的营养就好，丰胸食谱千种万种，主要还是要看你爱不爱吃，今天小编带来了4款美味丰胸大餐，一种吃出来的丰满。吃什么食物
  铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤。尤其是对于贫血的患者，补铁是很有必要的。我们通过食物摄取营养，因此如果想补铁就要摄取一些含铁元素
  什么鱼补脑效果比较好 大头鱼：大头鱼是补脑效果很好的鱼。俗话说，大头鱼的鱼头营养价值丰富，其还有人脑细胞发育需要的卵磷脂，符合人脑吸收的氨基酸，其含有特殊蛋白质，对小孩子的智力发育及其有帮助。爱华饮食常识配图
  血液通畅，人的身体才能够健康。有的人体内容易产生一些淤血，导致血液流通不正常。你知道有哪些食物能活血化瘀吗?下面就让我们一起来看看吧! 黑木耳 具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗
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