爱华网女性月经量少、月经不来都属于月经不调。长期的月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果决定女人月经周期的雌激素发生了紊乱，那么卵巢早衰、盆腔感染、子宫内膜异位、更年期症状等病症可能接踵而来。了解更多月经量少，点击我的个人用户，点击个人网址即可。
月经量少吃什么好――步骤/方法月经量少吃什么好 1、
黑木耳大枣汤：大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经量少等症 。
月经量少吃什么好 2、
益母草乌骨鸡汤：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克，将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2―3次服完。月经前每天l剂，连服3―5次。适宜于瘀血阻滞所致的月经量少，月经不来，月经后延症。
月经量少吃什么好 3、
羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经量少、后延、腹冷痛等症。
月经量少吃什么好_月经量少吃什么调理
月经量少吃什么好――注意事项注意保暖，防止受寒
多吃含有铁和滋补性的食物
调整自己的心态，保持乐观健康的心情
尽量保持你的生活有规律
