薏米红豆粥的功效 薏米红豆粥怎么做

薏米红豆粥的功效 薏米红豆粥怎么做
薏米红豆粥属于甜品菜谱,薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥怎么做――工具/原料
薏米红豆粥的原料:薏米;
  薏米红豆粥的配料:红豆。薏米红豆粥怎么做――步骤/方法

薏米红豆粥怎么做 1、
 1、薏米,红豆;
  
薏米红豆粥怎么做 2、
2、红豆放到开水里煮一下,捞出冲洗一下;
 
薏米红豆粥怎么做 3、
 3、薏米洗净和红豆一起放入紫砂锅里,加水;
  
薏米红豆粥怎么做 4、
4、盖上盖子,调到营养品档;
  
  

薏米红豆粥怎么做 5、
5、煮开后打开盖子;
  
薏米红豆粥怎么做 6、
6、放入白糖;
  
薏米红豆粥怎么做 7、
7、调到保温档;
  
  
薏米红豆粥怎么做 8、
8、一小时后就可食用了。
薏米红豆粥怎么做――注意事项
  薏米和红豆不需按什么比例,每次一样抓一把,按个人喜好。

  

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