减肥的人能吃酸辣粉吗 酸辣粉的热量

   酸辣粉系纯然绿色食品,主粉由红薯,红苕,豌豆按最佳比例调和,然后由农家用传统手工漏制而成。

  酸辣粉的热量

减肥的人能吃酸辣粉吗 酸辣粉的热量

  酸辣粉热量为每100克97、61大卡,碳水化合物14、61克,脂肪3、87克,蛋白质1、81克,纤维素0、66克。酸辣粉本身的热量虽然不是很高,但是里面含的调料的热量是很高的。

  酸辣粉的主要成分是淀粉,淀粉主要提供的是碳水化合物,碳水化合物是人类最主要的供能物质,如果碳水化合物摄入过多而你的运动量又很少就会造成能量过剩,会转化为脂肪储存在体内,从而导致发胖。而制作酸辣粉又要加进很多油。热量相当高。减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

注:更多内容请关注爱华食物知识栏目

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8167971/981343630.html

更多阅读

减肥的人早餐吃什么好 减肥早餐吃面条可以吗

如果你在减肥,又不想饿着肚子,但是又不能因为食物而使自己的减肥前功尽弃,那怎么办呢?小编推荐你几个早餐食谱。减肥的人早餐吃什么好——步骤/方法减肥的人早餐吃什么好 1、1、全麦面包+牛奶燕麦片

尿酸高的人要吃什么?不能吃什么 尿酸偏高不能吃什么

尿酸高的人要吃什么?不能吃什么?1.最原始最天然兼最有效的方法就是多吃蔬菜,少吃肉类。多喝水,少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食,不饮酒。新鲜羊肉、淡水湖出产的甜美大闸蟹、精心炮制的本地支竹和豆制品等都可能导致

猴头菇怎么吃治胃病 猴头菇怎么吃 胃病的人能吃猴头菇吗

猴头菇大家肯定都不陌生,其中最为大家熟知的救赎它强大的养胃作用,其实呢,猴头菇是一种营养价值极高的食材,它的功效与作用是非常多的,那猴头菇怎么做才能发挥它最大的好处呢?猴头菇有哪些功效呢?今天小编就为大家介绍一些关于猴头菇的知

减肥的人早餐吃什么好 吃什么早餐最减肥

吃什么早餐最减肥――简介减肥早餐是减肥期间很重要的一部分,想减肥就一定要吃好早餐。但是很多上班族因为时间紧迫而没有办法吃好早餐。其实减肥早餐不麻烦,简单的方法就能制作一顿营养丰盛的减肥早餐。下面就为大家推荐4款减肥早餐

血压低的人能吃西洋参 低血压能吃西洋参吗

   低血压要慎用西洋参,因为西洋参属于补气养阴之物,具有清热生津的功效,适合于气虚津亏伴有阴虚内热者服用,如高血压、冠心病、心绞痛等患者,和国内产的人参完全不同,因此对于血压偏低的人来说,是不宜吃西洋参的,可能会让血压降得

声明:《减肥的人能吃酸辣粉吗 酸辣粉的热量》为网友笙歌君独幽分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除