怎么煲乌鸡汤最有营养 乌鸡汤要怎么煲

  新鲜的乌鸡鸡嘴干燥,富有光泽,口腔粘液呈灰白色,洁净没有异味;乌鸡眼充满整个眼窝,角膜有光泽;皮肤毛孔隆起,表面干燥而紧缩;肌肉结实,富有弹性。你了解乌鸡汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的乌鸡汤吗?接下来爱华网小编给你讲讲乌鸡汤要怎么煲?

  乌鸡汤的好吃煲法1

  材料

  乌鸡一只,山药一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,红枣八粒,八角两粒,葱两段,姜四片,盐适量

  做法

  1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。

  2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。

  3、再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。

  小诀窍

  1、乌鸡事先焯一下是为了去除血沫,让汤质更清澈,如果嫌麻烦,放入砂锅里直接用冷水炖也行,等煮开了用勺子也能撇去血沫,但是水量要稍微多加一些。

  2、鸡汤一定要事先加好足量的水,中途加水口味会大打折扣。

  3、处理过山药的手会发痒,用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。

  乌鸡汤的好吃煲法2

怎么煲乌鸡汤最有营养 乌鸡汤要怎么煲

  材料

  乌鸡1只 姜1块 盐1茶匙(5克)清水2500ml汤料:红枣5颗 莲子5颗 薏米10克 百合10克 枸杞10颗 淮山40克 党参10克 川砂仁3颗 扁豆50克

  做法

  1)将乌鸡去头,清除内脏后内外用清水洗净,斩成大块儿。姜去皮切大片。

  2)将汤料(红枣,莲子,薏米,百合,枸杞,淮山,党参,川砂仁和扁豆)放入大碗中,倒入清水浸泡2分钟后,将水倒掉,用清水反复冲洗2次,沥干备用。

  3)将乌鸡放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫,一定要撇干净为止。把沥干后的汤料倒入锅中,盖上盖子,用小火煲汤2个小时。

  4)最后,打开盖子倒入盐调味,将小火改成大火煮5分钟后即可饮用。

  乌鸡汤的好吃煲法3

  用料:

  竹丝鸡1只,白果15克,莲子肉30克,胡椒3克,糯米30克

  做法

  制法:

  1、竹丝鸡洗净,去内脏,滴干水。

  2、白果仁、莲子肉、胡椒洗净,与浸洗过的糯米一起放入鸡肚内,用线缝合,放入炖盅内。

  3、加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。

  乌鸡汤的好吃煲法4

  材料

  20克北芪,20克党参,1/4只乌鸡,80克瘦猪肉,20克去核红枣,1片姜,水,盐

  做法

  1、北芪、党参、红枣用水洗干净备用。

  2、乌鸡洗干净去油脂斩块

  

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