爱华网燕窝汤粥类：
1.燕窝粥的做法：
功能：小孩开胃，健脾，病人老人食用，滋阴补气，清虚热。
材料：燕窝3盏约18-24克，粳米50克。
做法：用粳米加水煮粥，文火熬40分钟后把浸透的燕窝放进去，再熬35-45分钟即可。食时再调味，咸食甜食都可以。
2.香芋蚝仔燕窝粥的做法：
功效：健脾胃，生津润肠，补中益气，养颜化痰。
材料：燕窝3盏约18-24克，粳米40克，香芋80克，蚝仔150克。
做法：用粳米加水放入香芋粒、蚝仔一同煮粥，文火熬40分钟后把浸透的燕窝放进去，再熬35-45分钟即可。食时再调味。
3.燕窝炖鸡的做法：
功效：病后贫血，劳后虚弱，养阴补阳，治胃虚。
材料：燕窝3盏约18-24克，鸡1只，龙眼肉10粒、枸杞10粒、姜2片。
做法：把鸡去皮，加入龙眼肉、枸杞、姜适量，隔水炖两小时后，加入浸透的燕窝炖35-45分钟即可，食时再调味。
4.虫草燕窝炖鸡的做法：
功效：补虚损，益精气，补肺肾，益脾胃，化痰止咳，增强免疫功能。
材料：燕窝3盏约18-24克，鸡1只，虫草10克，枸杞适量。
做法：把鸡去皮，加入虫草、枸杞适量，隔水炖两小时后，放入浸透的燕窝炖35-45分钟即可，食时再调味。
5.瘦肉猪骨燕窝汤的做法：
功效：补血润肠，健脾开胃。
材料：燕窝3盏约18-24克，猪骨250克，瘦肉250克，红枣6粒。
做法：将猪骨放入沸水内洗净，连同瘦肉一齐放进炖盅，隔水炖一个半小时后，放入红枣和浸透的燕窝炖35-45分钟即可，食时再调味。
6.花旗参鸡汤炖燕窝的做法：
功效：养颜驻容，补气润肺，提神补血。
材料：燕窝3盏约18-24克，花旗参10克，鸡1只。
做法：把鸡去皮，花旗参切片，一齐放进炖盅，用文火炖一个半小时后放入浸透的燕窝炖35-45分钟即可，食时再调味。
