大人半夜发烧怎么退烧 发烧怎么办?

   一听到发烧,人们第一反应就是体温升高,人的正常体温在37℃左右,成年人体温超过38.5℃就是发烧了。在医学上,发烧只是属于一种症状,它并不是一种疾病,只是当一个人发烧时,用于提示你的身体出现毛病的一个信号。下面,我们来谈一下发烧怎么办。

大人半夜发烧怎么退烧 发烧怎么办?

  发烧怎么办?如果发烧超过了38.5℃就应该去看医生。但是如果低于它而且你也没有感觉很不舒服的话,建议让它自己退烧。这里有一些自己处理发烧的办法。

  1、物理降温:如果体温39℃以上,为防止脑神经受损可以采取泡温水浴、擦酒精浴,或者用冰袋局部冰敷等几种物理降温的方法给病人及时进行降温。

  2、洗个温水澡:当你感觉自己身体不太舒服,开始有发热征兆了,不妨把自己浸泡在微温的水里,水不要太热也不要太凉,让皮肤多接触水。当水从你身体上蒸发的时候,你的皮肤和皮下的血管也会降温,那么接下来的就是退烧了。如果有必要的话,一天可以洗两次。

  3、保持室内通风:室内要保持空气流通,同时防止烟尘等外界污染。注意通风时,不让病人当着风来吹,这样很容易让病人再度受凉而影响退烧。此外,还得注意使室内空气保持适当的湿度。

  4、保持清洁、卫生:一般来说,病人发烧时出汗都比较多,因此要注意多换洗衣服,保持身体的洁净。但是一定要注意更换衣服时注意保暖,别让病人因此而受凉。同时,也要注意保持病人口腔的清洁、卫生,多用淡盐水给病人漱口。

  5、注意适量增减衣服:有人以为多穿衣服可以让发烧的病人多出汗,通过出汗可以使病人的热蒸发出来,让病人早点退烧。其实如果通过捂来把热蒸发出来,你就得注意,要及时地给病人更换衣服,不然,捂出的汗没及时吸干,就很容易让病人再次受凉而加重了发热的情况。因此,适当地增减衣物是相当重要的。

  

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