感冒咳嗽吃什么食物好 婴幼儿感冒咳嗽吃什么食物

  宝宝是妈妈们的心头肉,只要宝宝稍微有一点咳嗽都能让妈妈们揪心,那么当宝宝咳嗽时该吃什么食物呢?下面就让爱华网小编来为大家介绍一下吧,希望大家喜欢。

  宝宝咳嗽吃什么食物好呢

  一、大蒜。从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。

  二、梨。小时候,感冒咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖。实际上,梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

  三、枇杷。在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽,有非常好的缓解治疗效果。当然,枇杷最常见的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮处理干净,因为上面非常脏。

  四、萝卜。萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以给小孩煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。当然,也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等,来作为药膳,更好的治疗小孩咳嗽。

  五、橘子。橘子味甘酸,性凉,对于小孩,具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时,可以通过烤橘子,或者用锅,翻炒橘子。来让小孩食用,治疗咳嗽的效果,会更好些。

  宝宝咳嗽如何护理

  一、合理饮水,少量多饮:不论是那种咳嗽,都应该积极让宝宝喝水,不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。对付不爱喝水的宝宝

  二、清淡饮食,避免生冷油腻:咳嗽的宝宝饮食以清单为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥,水果也不可或缺,但量不必多,风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有敛痰的效果,不利化痰。孩子咳嗽饮食禁忌

  三、保持室内空气清新:家里要定时开窗通风,还要保持室内适度,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动,有助痰的排出。

  四、耐寒训练,增强体质:从初秋起就用冷水洗脸,擦浴,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同,关键在与持之以恒。但要注意把握一个度,寒潮来临是不可盲目“冻”,以免锻炼不成反而受寒。怎样做耐寒训练

  五、祛痰为主,慎重用药:小儿呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。对此易坦静效果还是很不错的。服用方便一天两次,起效快,主祛痰缓解咳嗽。

  推荐6个宝宝咳嗽饮食偏方

  症状一:咳嗽,鼻塞流清涕,咽痒等症状的风寒咳嗽

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  葱白大米粥

  这道粥非常的简单易做,大人先备好洗净过后的大米,葱白,生姜放入锅内,注意现在秋天吃姜很容易燥气伤肺,尤其是到了晚上,所以姜一定不能放的太多,少量调味即可。然后在锅内加适量的水煮成粥后,趁热饮用。

  烤桔子

  秋季是瓜果类丰收的好时节,尤其是桔子。桔子性温,有化痰止咳的作用。首先先把桔子直接拿火烤,直到桔子皮发黑,然后有热气从桔皮裂开冒出来后就可以了。大人可以稍微的等它凉一会后,再剥开桔子皮里面温热桔子给宝宝吃就可以了。

  大蒜水

  大蒜性温,对治疗风寒科所和肾虚咳嗦都有很好的效果,大蒜水的做法也相当的简单。首先,大人先把2-3片的大蒜拍碎放到碗里,然后加一粒的冰糖和半碗的水,放在锅内用小火蒸个15分钟后,晾到温热的时候就可以给宝宝喝了,一天2-3次。另外,大蒜水对治疗大人咳嗦也是很有功效的。

  症状二:咳嗦,鼻涕浑浊,咽红口感等症状的风热咳嗽

  川贝冰糖梨水

  这个饮食偏方对治疗宝宝的风热咳嗽来说是最管用的。首先,要先备好新鲜的梨一个,5-6粒的川贝(要敲碎),2-3颗的白糖。然后将梨洗净去核,对片切开。然后把川贝和冰糖一起放入梨中间挖空的地方,在合并好放入到碗里放入锅内蒸30分钟左右就可以了,分两次给宝宝喝。

  蜂蜜萝卜汁

  萝卜有健胃消食,化痰止咳等功效,而蜂蜜则是润燥,养肺的佳品。所以两则加在一起对宝宝止咳,润肺有很好的效果。首先要先把洗净后的白萝卜挖空,再将适量的蜂蜜装进去,放置在碗内然后放入锅内蒸熟,然后给宝宝服用。

  醋饮

  首先,现将适量的白醋放入锅内烧沸,然后放凉备用。每次给宝宝服用一小汤匙,一次多次。此偏方虽然简单,但是却对宝宝治疗咽炎咳嗽有很好的功效。

  温馨提醒:如果宝宝咳嗽没有好转,反而加重时候一定要及时就医。

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