杨梅能和海鲜一起吃吗？
1.杨梅能和海鲜一起吃吗
网络上流传将杨梅和海鲜同食，就好比吃砒霜，其实并没有这么可怕。海鲜中确实含有可以杨梅中维生素C反应生成砒霜的砷类物质，但是一切避开剂量谈毒性的说法都是“耍流氓”。每次吃上百公斤的海鲜以及大量的维生素C才能导致中毒，这完全是不可能的。
2.杨梅的营养价值
杨梅营养价值很高，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等元素，具有很好的保健作用。
杨梅具有开胃消食、生津止渴、消暑、利尿的功效，还可抑制体内糖转化为脂肪，对减肥很有帮助。
3.温馨提示
杨梅与海鲜同时会中毒的说法并不可靠，如果这是真的，那么所有含有维生素C的水果、蔬菜将都不能和海鲜同食，因此，平时饮食中可以放心使用杨梅和海鲜。
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