家庭小白菜炖豆腐做法 小白菜炖豆腐的做法

  小白菜炖豆腐的做法

第1步将小白菜去黄叶洗净,切成段

第2步将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分

第3步将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香

第4步加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可

营养功效

1、小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒。

2、豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。

3、此菜清肺祛火。

菜品特色

绿白相衬,清素鲜嫩。

家庭小白菜炖豆腐做法 小白菜炖豆腐的做法

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