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导读:虽然美国儿科学会建议宝宝母乳喂养为2周岁。但是有的妈妈因为工作的原因，身体的因素不能给宝宝喂奶太长，就算有条件喂母乳也建议不能超过3周岁。断奶太晚对宝宝的心智发育，自理能力提高是不利的。断奶是宝宝和妈妈必须要经历的过程。
给孩子哺乳是每个妈妈与生俱来的本能，但要说到怎么给孩子断奶?这就是很多妈妈头疼的问题了!
断奶断的晚了，宝宝营养跟不上，对宝宝生长发育不好;断的早了，宝宝又爱哭闹、睡不着，体重也不长而且还比以前更黏人!
那么什么时候给宝宝断奶最合适呢?春秋时分为断奶最佳季节!春季和秋季是水果和蔬菜最丰富的季节，也是气候非常时节，宝宝在这样的时节断奶，比较容易接受辅食喂养。而夏天则是高温潮湿的季节，不但食物容易腐坏，更会破坏宝宝的食欲。
断奶最佳年龄是1岁。宝宝1岁左右是断奶的最佳时期，宝宝在断奶之后要用幼儿配方奶粉和普通的食物来喂养。过早或过晚给宝宝断奶，都不利于宝宝的生长发育。如果在断奶期宝宝出现腹泻、发烧等疾病时，要适当延迟断奶的时间。
给宝宝正确的断奶方法，是把宝宝主要以母乳为主的饮食方式，慢慢的转化为以配方奶、辅食(米糊、粥、羹)、以及饭为主，并最终过渡到成人饮食的方式。断奶是一个循序渐进和自然过度的过程。
1.断奶前确保宝宝身体健康
如果宝宝出现发烧，消化不良，出牙等状况时，最好不要给宝宝断奶，这不但影响宝宝的消化，还会加大断奶的难度。
2.减少喂奶的时间
如果经常吃6分钟，可以短短到每次4分钟，并减少白天给宝宝喂奶的次数，比如在宝宝喝奶的时候带宝宝外出，白天宝宝的精力比较分散，不像夜里那么依赖妈妈和母乳。
3.循序渐进的减少母乳次数
准备好给宝宝断奶，先减少给宝宝喂奶的次数。每天减少一顿，同时加大给宝宝辅食的分量。逐渐的，如果宝宝吸收和消化的都还不错，在宝宝适应的情况下，再继续减少喂奶的次数，用辅食来代替。
4.全家齐心协力帮助宝宝断奶
断奶前，家人要多抽出时间陪宝宝，尽量减少母子相处的时光。同时，给宝宝断奶的时候需要有坚决和果断的态度，切不可因为宝宝哭闹而终止断奶。
5.断奶前添加辅食
准备给宝宝断奶之前，尝试给宝宝喝一些容易接受的配方奶，根据宝宝的消化情况添加适当的辅食。多鼓励宝宝吃配方奶，但不要拒绝宝宝吃母乳的要求。
6.从临睡前喂奶和夜奶下手
很多宝宝养成了睡前吃奶和吃夜奶的习惯，可以先给宝宝戒掉吃夜奶的习惯，这就需要家人的配合。这期间宝宝可能会比较闹人，家人一定要果断坚持。
对了，如果宝妈决定要给宝宝断奶了，一定要注意，断奶不等于断奶制品，孩子1-2岁断母乳后，在不影响日常饮食的前提下最好每日早、晚各喂一顿配方奶，一直到儿童期也应坚持每天喝250-500ml牛奶，这样宝宝才能长得白白胖胖，身体健健康康的!
话题
#断奶的宝妈伤不起#给宝宝断奶真是劳心又劳力，
各位宝妈在给宝宝断奶时遇到过哪些头疼的状况，
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背奶妈妈血泪史
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