爱华网随着天气的回暖，来爱亲母婴店消费的妈妈越来越多，很多妈妈买东西的时候会问我：去超市买东西的时候经常看见儿童专属食品，那种食品是不是真的对孩子有益呢？
我以爱亲母婴高级育婴师的身份告诉各位爸妈：千万不要被所谓的儿童专用视频蒙蔽了双眼。因为那些食物不仅不能提供额外营养，还可能对孩子身体造成伤害。
比如以下的几种儿童食品就不要给孩子买。
儿童酱油
很多宝妈会给宝宝买儿童酱油，因为上面有“低盐、低钠”的说明，但是1岁以下的宝宝不需要酱油，也不要盐，过早摄入盐分会让宝宝增加患高血压的风险。
儿童奶酪
大部分所谓的儿童奶酪都含有大量的盐，还可能含白砂糖、奶油、食品添加剂等，并不适合宝宝吃。
儿童牛奶、儿童酸奶
这类食物最大的特点就是“甜”。
很多商家为了迎合孩子口味，会在里面添加糖、麦芽糖、香精等甜味剂。
但是摄入太多糖对孩子没任何好处，而且容易导致宝宝蛀牙。
儿童肉松
由于宝宝咀嚼能力不好，吃肉容易塞牙，所以肉松是很多宝妈们的选择，但是，市面上的儿童肉松最好别买。
因为这些肉松中会添加很多盐、糖和酱油，而且很多肉松还会以豆粉替代肉，所以不推荐宝宝吃。
此外，还有很多儿童食物并不适合儿童食用，如果宝妈记不住，那么，可以通过看配料表判断食品是否健康。以下就是爱亲育婴师为您整理的鉴别配料表的方法：
1. 位置越靠前的配料，含量越多
配料表有一个规律：位置越靠前的原料，含量越高，所以尽量选择天然原料靠前的食品（如牛奶、鸡蛋、水果、水等）。
2. 配料表越少越好
配料表越长，说明各种添加剂之类的越多，宝妈们要坚信配料越少越健康的原则。
最后，为了宝宝们健康成长，希望各位宝妈们心明眼亮，为宝宝挑选健康食品！
