我是中医育儿师巧姐，前两天我还说之前教多多妈做的那个荸荠胡萝卜水喝了对咳嗽挺有用的，她家多多早上就在咳嗽了，大早上就来问我是怎么做的，平日里常和多多妈聊天，自然就说的多，正好家里也还有些材料，就给多多做了送去，下午就看到多多在院子里活蹦乱跳了。
第一步:把要用的食材准备好:茡荠500g、胡萝卜一根、冰糖
第二步:把荸荠洗干净去了皮然后切成小块
第三步:胡萝卜洗干净削掉最外一层也切丁，尽量切小点
第四步:茡荠全放到砂锅中，加水没过食材
第五步:加点老冰糖进去调味
第六步:盖上盖大火煮开之后调成小火
第七步:放入胡萝卜丁煮10分钟开了就可以了
我呢，一直是从事育儿工作的，身边也经常会有妈妈们来咨询我关于孩子一些生病的问题，因为接触的是中医，所以一般都会给孩子推荐一些简单的效果好的食疗小方，材料也都是纯天然的，所以对孩子不会有副作用~~
家长呢可把宝宝舌苔照，喂养情况啊，详细症状给我，我就能根据宝宝体质情况，告诉你合适的护理方法了哦!都是免费的，因同为父母深知其带小孩的不易，我也希望通过我的一己之力帮助到跟多的家庭，宝宝!!!
本文作者:(微信号:myye111)
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