爱华网我是一位8岁孩子的妈妈，也是一位专注中医育儿的资深育儿师。平时喜欢帮助身边的宝妈们解决一些育儿问题。除此之外，也有一个专门供宝妈们分享育儿经验的微信，我每天都会在里面分享当季最常见的疾病的调理方，只要是孩子的事情在那里都可以问我。
最近有很多妈妈都在跟我反馈，孩子感冒之后就一直咳嗽，吃药打针雾化都用上了，可就是一直断不了根，就怕孩子一直咳万一咳出什么大病来。
今天我就响应大家的号召，来和大家说一个宝妈们反馈非常不错的一个咳嗽食疗方子，对孩子长期咳嗽，夜咳，干咳效果都非常好。
大蒜水的制作方法1、准备5~6颗大蒜拍烂，剁成碎末
2、加入250毫升的水，把大蒜放入锅中，加入2~4颗冰糖，用大火烧开，转小火煮15分钟
3、把大蒜渣沥出来，只需要大蒜水就可以了。
4、蒸出来的大蒜水就是图片上这个样子啦
如果孩子咳嗽比较严重，妈妈还可以在里面加点梨水也是不错的哦。一天给孩子喝3~4次，每次不用喝太多，不出三天咳嗽保证会断根的。
这个方法我跟很多宝妈都说过，真的是效果非常好的。我能分享出来的都是妈妈反馈效果非常不错的法子。不到万不得已的时候我都不会建议孩子吃药，因为抗生素对孩子体质的伤害实在是太大，像这样的食疗方我盆友圈也还有很多，需要的朋友可以自己去看哈。
另外还有一些推拿的视频也都在里面，都是可以给孩子增强体质的，都是我自己录制的，家长们可以跟着视频学。
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