现在都是讲究科学育儿科学喂养，立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和各位宝妈分享的健康话题是孩子在不同年龄阶段不能吃的食物，看看你给你家孩子喂错了吗?

1、1岁以内不要吃蜂蜜、盐

这是因为蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，而婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。

1岁以内的宝宝肾脏发育不完善，吃盐会增加肾脏负担，对身体不利。而且在很多天然食物中，本身也含有一点点盐，如香蕉、蔬菜等。

建议:对于1岁以内刚开始添加辅食的宝宝，不要食用天然蜂蜜，也最好不要吃盐及任何调味品。

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2、2岁以内不要吃雪糕

一岁内的婴幼儿应完全忌食冷饮，2岁内也不建议使用。这是因为婴幼儿进食冷饮存在诸多隐患，幼儿胃肠十分娇嫩，发育尚不健全，进食冷饮后胃部毛细血管遇冷急剧收缩，胃液分泌减少，致使消化功能紊乱，容易引起腹痛、腹泻和胃痛，还有可能诱发肠套叠。

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3、3岁以内不要喝茶、吃巧克力

婴幼儿的中枢神经系统还没有发育好，如10个月以后的孩子，才能在大脑指令下、准确地用手去抓握一个物品。而茶叶中含有咖啡因等成分，刺激神经系统，而且茶叶在加工运输、保存过程中，可能会有细菌污染，或者浓度不易把握，因此没有必要给孩子冒这些风险。而巧克力能够兴奋中枢神经，容易导致孩子不易入睡，哭闹，因此也要远离。

4、学龄前儿童不宜吃糖

过早给孩子吃糖、蜜饯类食物，会把孩子的味觉培养得太高，容易导致孩子挑食，爱吃甜食的孩子不好喂养，因此家长应该从小注意培养孩子的饮食习惯。此外，孩子不会刷牙，吃糖太早太多，牙齿容易腐蚀，影响饮食摄取，进而不利生长发育。

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5、儿童期不宜喝功能性饮料

功能性饮料和果汁不能代替粥、水果蔬菜，更不能代替水。功能饮料不适合所有人群，只适合特定人群。儿童正处在发育阶段，运动量较小，如果过量补充这些成分，会加重孩子自我调节的负担，过量饮用还会超过孩子消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力。

的确如此，孩子在不同的年龄段，身体各器官发育的程度不同，所需的营养也不一样。而有些食物一定要踩准“年龄线”给孩子吃，上面的这几种食物就不适合提前出现在小朋友的小餐桌上。你记住了吗?