蒲公英含有丰富的营养成分，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值。那蒲公英可以吃吗?
蒲公英可以吃吗
蒲公英是一味珍贵的中草药，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能，是可以直接食用的。
蒲公英怎么吃
1、凉拌
摘取新鲜嫩绿的蒲公英叶子用清水洗净，再用开水烫一下，然后根据自己的口味放些调料就可以当作凉菜食用了。
2、做汤
折取新鲜嫩绿的蒲公英叶子用清水洗净，做汤时当作青菜放入即可。
3、沏茶
也可拿整株的蒲公英洗干净泡茶喝。
但是，不管哪种食用方法，浦公英都不可连续多吃，吃的多了容易引起胃肠道不适。可能有些人在食用的初期会有肠道不适，拉肚子。
经常吃方便面有什么危害――简介方便面似乎已成为我们生活中不可缺少的食物，既美味又方便，许多学生和上班族都成为了方便面的主要消费对象。但是，在这种快餐时代，方便的同时还给我们带来了很多安全隐患，专家指出，常吃方便面对身体是非常有
肾结石患者吃酸菜有什么危害 病从口入，这话说的还是有点道理的，就以肾结石为例，医院研究发现肾结石的病因有很多种，其中饮食因素与肾结石发病有着莫大的关系。常吃酸菜就可导致肾结石，所以消费者要谨防病从口入。 一、酸菜
 吃腊肉有什么危害爱华阅读配图 1、腊肉是很富含有营养价值的当然腊肉有很多证明饱和脂肪和胆固醇是导致高血脂的危害因素，当然腊肉脂肪是非常高的，研究证明100克腊肉中就有脂肪高达50%，而且胆固醇也是相当的高，腊肉制作是对
 女人不吃早餐有什么危害爱华阅读配图 1、体内胆固醇增高：不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。 2、容易患消化道疾病：人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已
 常吃快餐有什么危害爱华阅读配图 现如今各种快餐食品已经逐渐代替了正常的三餐饮食，不管是上班族还是学生，日常三餐都会以快餐食品来代替。专家提醒，快餐类食品千万不能长时间食用，因为它对人体的危害是非常严重的。 第
爱华网