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婴儿补充蛋白质的食物和方法，随着婴儿的成长，身体的各部分组织都需要增加养料。人体的血液、肌肉和脏器都是由蛋白质构成的,为了制造这些蛋白质.就需要动物性蛋白质，也就是说鱼、肉、蛋类的食物无论如何都不可缺少。尽管如此有不喜欢吃这类食物.或是连续吃就烦了的孩子。
既不令人喜欢也不让人讨厌，连续吃也不腻人的动物性蛋白质，最好的是牛奶(奶粉)，牛奶喝起来不费时间，价格也比较便宜。所以结束了断奶期的婴儿，也可把牛奶作为动物性蛋白质的来源，继续喂给婴儿。
牛奶应该喝多少适宜，这要依据婴儿吃鱼、肉、蛋的量来决定.不喜欢吃鱼、肉、蛋的婴儿，就必须用牛奶来补充。所以不要因为婴儿满1岁了就只给200毫升牛奶.这个阶段的婴儿每日还需要喝600毫升左右的牛奶
蛋白质是我们人体所需的必要物质。儿童缺乏蛋白质会阻碍生长，而我们大人缺乏蛋白质，会造成免疫力低下，容易患病。所以我们一定要保证体内的蛋白质含量。蛋白质含量高的食物不少，今天我就讲几个，希望对大家有所帮助。哪些食物含有的蛋白
蛋白质的生理功能1、构造人的身体：蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成，所以说饮食
夏季的食物应当清淡爽口，食物的外观和花样要吸引食欲。在调味上的原则是少用油，多用醋;在供餐的次数上不妨少量多餐，在天气凉爽的时段可适当加餐。当然，不能忽略的一点是保证食品卫生。 四：多吃蔬杂粮，供应维生素。 夏季，每日从汗
  孕妇宜多吃哪些富含蛋白质的食物 蛋白质由20种氨基酸组成，是细胞生长发育的物质基础，是维持生命活动最基本的营养素。人体本身可以合成12种氨基酸，有8种氨基酸不能靠人体自身合成，必须从食物中摄取，称为人体必需氨基酸。
  现在的健身可是一个潮流，女性为了减肥的，为了瑜伽美容排毒的，男性则是为了让自己是更加的具有男人味，健身已经是成为了广大的人民群众喜爱的锻炼方法，那么你知道在健身后需要补充什么吗?一起看下! 1、补水 在你的身体
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