宝宝的喂养重点

• 食量与次数：母乳喂养的宝宝每天喂奶4-5次。辅食2次，在两次喂奶间隔时间添加，不在早晚添加辅食。混合喂养的宝宝，同上个月喂养方式一样（详细请见本人上篇文章六个月宝宝的喂养，你做的是否正确？请对号入座）。辅食每天添加2次，在两次母乳之间添加。母乳特别少的，可在喂母乳后2小时添加辅食，添加辅食后2小时喂配方奶。喂配方奶的宝宝，每天喂配方奶3-4次，配方奶每天800毫升左右，两次配方奶间隔时间添加辅食。

辅食如何添加

奶与辅食比列是7:3。辅食性状为汁状，稀糊状，糊状/泥状食物。每天的添加量为2次，单一食品数量5种。米粉逐渐增加到20克，蛋黄逐渐增加到1/3个，肝蛋白粉逐渐增加到10克。蔬菜和水果分别增加到20克。这个月新添加的辅食是肝蛋白粉。本月水和营养素的补充分别为水每天补充250-300毫升，母乳喂养的宝宝补充水量可适当减少，每天150-200毫升。继续补充维生素AD，按照维生素D400国际单位/天补充。重要提醒！辅食不能代替一顿奶，不要减少喂奶次数和奶量。成人饭菜不能当做辅食喂养宝宝。要定期检测宝宝体重，身高等生长发育指标，有异常情况及时及时向医生咨询。

这个月宝宝的喂养评价

• 体重：每周平均增长100克，每月平均增长500克。男婴体重均值8.75公斤，低于7.00公斤或高于10.91公斤为体重过低或过高。女婴体重均值为8.13公斤，低于6.54公斤或高于10.10公斤为体重过低或过高。

• 身高：每月平均增长2厘米。男婴身高均值为69.8厘米，低于65.2厘米或高于74.5厘米，为身高过低或过高。女婴身高均值为68.1厘米，低于63.6厘米或高于72.6厘米，为身高过低或过高。

• 乳牙:0-2颗。多数宝宝下乳牙萌出2颗，有的宝宝上乳牙也开始露头。

• 尿便：每日排尿16次左右，大便1-3次。添加辅食后尿便颜色加深，次数增多或发稀。不需要干预。

• 睡眠：每天平均睡15-16小时左右。白天小睡2-3次。

重要发育指标

• 开始注意比较小的物体，对有实际意义的东西更感兴趣。能够追随妈妈的身影。会向不同的方向转头看他想看的东西。

• 还是把拿到手里的东西放到嘴里，开始认识能吃的东西，喜欢吸吮自己的大拇指。

• 发音增多，开始发出爸爸妈妈听不懂的语音。

• 能来回翻滚，通过翻滚移动身体。俯卧位时，能用上肢前臂支撑起整个上身，能用一只手支撑身体，另一手伸出去够眼前的玩具。抵住小脚丫，有的宝宝有向前爬的动作。 仰卧时，会把自己的脚丫子放到嘴里。有的宝宝已经能够独坐，有的宝宝还需要依靠东西。

• 宝宝会用手抱着奶瓶喝奶，如果妈妈喂宝宝辅食，有的宝宝会用手去抓，或拉妈妈的手把碗送到自己嘴边。

• 把手绢蒙在脸上，突然掀开，宝宝会发出“咯咯”的笑声

• 以上是7个月宝宝的喂养指标及发育指标，下篇文章将会详细和大家分享下7个月宝宝，纯母乳喂养，混合喂养还有配方奶喂养详细喂养方式。