猪排的做法大全 猪排菜谱大全

  猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 [1] 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。下面爱华网小编为大家分享猪排菜谱做法。

  猪排菜谱做法:酱汁猪排

  材料

  猪排肉5片,甜面酱30克,料酒,油,盐,胡椒粉,孜然粉,水淀粉

  做法

  1.猪排切成0.2厘米厚,用刀背把猪排表面拍松;料酒、甜面酱和胡椒粉、孜然粉兑水淀粉成酱汁;把食用油和酱汁均匀涂抹在猪排两面,再在两面猪排上撒上盐粒,腌20分钟。

  2.在平底锅面涂上食用油,下猪排,猪排底部一变硬立刻翻面煎另一面;两面成黄色即可出锅(时间长,猪排会老,薄猪排很容易熟的)。

  3.把酱汁倒入锅内,中水火熬成浓酱汁,把猪排浸入酱汁入味,最后把酱汁淋在猪排表面。

  小诀窍

  爱吃辣的,可以把甜面酱换成自己喜欢的辣酱。 调味随个人口味调配,如果你不喜欢孜然粉就不放或改换其它。

  猪排菜谱做法:五香炸猪排

  材料

  猪里肌排4片,湿炸粉:2大匙,蛋液1大匙,蒜仁40公克,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,细砂糖1茶匙,料酒1大匙,水3大匙

  做法

  1.将厚约1公分的猪里肌排用肉槌拍成厚约0.5公分的薄片,用刀把猪里肌排的肉筋切断。

  2.所有腌料放入果汁机中打成泥后倒入盆中,放入作法1猪里肌排并加入蛋液抓拌均匀,腌渍约20分钟,备用。

  3.将太白粉倒入作法2中抓拌均匀,备用。

  4.热油锅至油温约150℃,放入作法3猪里肌排以小火炸约2分钟,再改中火炸至外表呈金黄酥脆后起锅即可。

  猪排菜谱做法:日式炸猪排

  材料

  A.猪排2片,高丽菜30公克,蒜末15公克,

  B.低筋面粉30公克,面包粉50公克,鸡蛋2颗,

  C.沙拉酱30公克,盐1/8茶匙,细糖1/4茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉1/6茶匙,水1大匙

  做法

  1.用叉子或肉叉在里肌猪排上均匀的插十数下,将肉的纤维组织插松后备用。

  2.将调味料与材料A中的蒜末全部拌匀后,放入作法1的里肌猪排拌匀,腌渍20分钟备用。

猪排的做法大全 猪排菜谱大全

  3.高丽菜洗净后切细丝;蛋打散成蛋液备用。

  4.将作法2的里肌猪排两面均匀沾上低筋面粉后,沾裹作法3的蛋液,再沾上面包粉并用手稍轻压,使面包粉能紧黏附猪排上不易掉落。

  5.热一锅,放入适量的油,待油温烧热至约120℃后,将作法4的里肌猪排放入锅中,以中火炸约2分钟至表面呈金黄酥脆状,捞起沥干油份。

  6.搭配作法3的高丽菜丝并挤上少许沙拉即可。

  猪排菜谱做法:孜然猪排

  材料

  瘦猪肉、生菜、洋葱、油、盐、酱油、胡椒、花椒、孜然、淀粉

  做法

  1:瘦肉切片,用擀面杖敲几下让肉更好嚼一些。

  2:把准备好的瘦肉抹上盐、胡椒、花椒、酱油、孜然抹匀【量根据个人口味来放】最后抹上淀粉一小勺就行,腌制10分钟。

  3:油烧7分热,下瘦肉片慢慢煎,煎到熟了就行了。

  4:最后再把洋葱倒入剩余的油锅里炒熟,在盘子下面扑上生菜,把瘦肉肉片放在上面,在再最上面撒上煎好的洋葱就做好了!

  

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