如今，健身已经成为很多人生活的一部分，而“晒步数”也成了微信朋友圈的一种潮流，不少人走路走上了瘾。
很多人迷上了快走，为的是身体更加健康，同时也能在微信运动里取得一个好的名次。为了拼排行，小伙伴们都卯足了劲儿的锻炼，日走万步甚至几万步!没有最高，只有更高!
如果某天登顶朋友圈排行榜，真的会骄傲得不行，如果再有朋友点赞，更是找到了运动上的优越感……在大家的概念里，走路是最好的长寿药!
近日，新闻曝出一女士每天暴走两万步，但却进了医院，正常按一下膝盖都疼，被诊断为急性滑膜炎。
虽然多走走路肯定对身体是有好处的。那走多少步才更适宜呢?我们一起来了解一下。
朋友圈各式各样的走路排行榜，确实可以带动大家运动健身，这是好现象。
但如果因为排名而去较劲，则有可能失去运动本身的意义，特别是为了冲榜而盲目增加走路的量，反而会伤害到身体健康!
支持我们请评论点赞☟☟☟
公众科普科学传播
中国科协官方微信国家科普平台
词根主要分以下几类(不加引申词根共734个)1．初级阶段必知词根，即中学生及中学生以下水平的学习者必须掌握的词根(不加引申词根共197个)A～H之间的词根：（82个）例如：-ac- (尖)、-act-(做)、-ag-(做)
系列专题：大学生就业 大学生在网上收废品 创业梦想照不进市场现实 一年来，他放弃了求职机会，和两个志同道合的年轻人把全部心血都投在了废品收购上。 面对眼前空荡荡的收购站，胡奕发一脸无奈。从这个月月初开始，他关闭收购站大
据相关专家表示，衡量一个男人是否值得你托付终身，是否可以嫁给他，你可以从五个方面来进行衡量，即：年龄工作、性格、朋友圈子、父母以及他的性能力!具体该如何来衡量呢?方法为大家介绍如下：三联阅读配图一、他的真实年龄、真实工作。对
茫茫人海，能有多少人驻留心中;芸芸众生，又有多少情风雨同行;人海穿梭，多少熟悉的身影变得陌生;过客匆匆，多少擦肩转瞬便无踪影。人人都有错过，人人都有选择。人生的渡口，我们皆是过客。不是所有的人，都能知心。不是所有的缘，都能永远。
旅游衣食住行要注意什么？ 衣：出门之前应该先了解一下目的地的气候以备行装。如果是在国内旅游，南方和北方目前温差不大，带上平时穿的衣物就可以了。如果是出境游，则要因地而宜。目前出境游主要集中在东南亚地区，就这一地区而言，一
爱华网