虾仁蛋炒饭怎么做好吃 凤梨虾仁蛋炒饭怎么做

 凤梨仁蛋炒饭怎么做

  1、准备材料。虾仁去除肠泥后,用份量外的盐及米酒,黑胡椒粉抓腌入味(参考:3秒去除虾仁肠泥的方法)。青葱切成葱白及葱花。凤梨切细丁。炒饭我使用前一餐所剩的冷饭(冷饭里有颗粒黑点点,是因为加入三色藜麦及白米所煮出的米饭)。蛋打成蛋汁备用。

  2、将锅子烧热后加入油,先将葱白及虾仁下锅炒至表面焦香状。

  3、将焦香的虾仁先起锅备用。炉火继续。

  4、倒入蛋汁,炉火维持中火。火源不超过锅底边缘为原则。

  5、加入冷饭,快炒翻动米饭及蛋汁,炒出蛋香味,再加入海盐及黑胡椒粉做调味。秘诀之一:利用蛋汁包覆米饭,在拌炒过程中米饭里如果释出水份,就会马上被蛋汁包覆住,经过翻炒即可让米饭粒粒分明不结块也不黏锅。

 

 

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