【原 料】鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。
【制 作】金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净；冬菇切成丝；鸡肉洗净，切丝，用食盐拌匀；葱洗净，切花。金针菜、冬菇丝、木耳放人开水锅内，用文火煮沸几分钟，再放人鸡丝煮至熟，放葱花、食盐、味精调味即可。
【用 法】佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。
【功 效】补血和血，健美养颜。适用于面色不华、早衰面枯。对病后体虚、贫血或神经衰弱、高血压等也有疗效。
【宜 忌】感冒发热者不宜食用。
本来想买杏鲍菇的，买回来吃了才发现味道不对(虽然也挺好吃的)，看超市小票才知道是鸡腿菇我和冰箱里以前买的杏鲍菇比较，看来看去都没发现有什么区别，个头差不多，长10-15cm，直径3-5cm，怎么分啊很多人混淆杏鲍菇与鸡腿菇，实际上这是两种不同的
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。 1.葱菇鸡块(鸡肉芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津
一看吓一跳吧，11种家常炒菜的搭配是很不符合养生的，通吃会引起中毒给身体造成较大的伤害，严重的会导致死亡。别不信下面我们来听听专家解释不能吃的原因 1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)： 芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与
 哪些家常菜不能给孩子吃爱华阅读配图 1.葱菇鸡块(鸡肉+芝麻):芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发.但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡.用甘草水煎服可治疗. 2.麻辣四季豆(大蒜+大葱):大蒜大葱都是强烈刺激
高血压是生活中常见的一种疾病，主要是指血压值高过规定的水平，高血压对于饮食的要求是非常多的，除了日常治疗之外，高血压患者特别需要注意饮食，那么得了高血压吃什么好呢?高血压患者吃什么可以降血压呢?今天爱华阅读小编给大家推荐9
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