推荐几种好吃的瓜子好吃的瓜子菜肴做法推荐-爱华网

　　瓜子是杂粮面包中最常见的干果类材料。你知道瓜子也可以做成好吃的菜肴吗?下面爱华网小编给你推荐几款好吃的瓜子菜肴做法。

　　一、南瓜子贝果的好吃做法

　　材料

　　A.高筋面粉500g，红糖15g，盐8g，水290cc，新鲜酵母10g，B.水1000cc，砂糖40g，南瓜子200g

　　做法

　　1.将高筋面粉、红糖、盐，倒入大钢盆中，与290cc的水，均匀搅拌成

几种常见的助眠安神食物补血安神助眠食物

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