绿豆粉皮 食用方法 粉皮烹饪方法

  粉皮是对用大米、红薯淀粉、绿豆淀粉、马铃薯淀粉、蚕豆淀粉等,制作成的薄片食物的统称。有鲜、干两种,鲜的即刻食用,干的便于存放运销。粉皮是一种用淀粉制成的传统食品,适宜于农户家庭制作,工具也很简单。下面爱华网小编为大家分享粉皮烹饪方法。

  粉皮烹饪方法:香菜粉皮

  材料

  粉皮。香菜。蒜泥。食用油。盐。鸡精。酱油。

  做法

  1.粉皮用热水泡开,香菜切段。

  2.锅里倒少量油烧热、放蒜泥。接着放入粉皮。轻炒一会,要加一点水。

  3.炒上一会一会后放盐和鸡精及酱油调味。

  4.最后放入香菜翻炒一下香菜,即可起锅。

  粉皮烹饪方法:凉拌粉皮

  材料

  凉皮(粉皮)1条,熟芝麻少许,黄瓜1小截,炸花生米1小碟,陈醋,滴酱油,盐少许,油辣椒

  做法

  1、凉皮切成细条,黄瓜切丝。

  2、把切好的凉皮和黄瓜丝放一大碗里,加陈醋、几滴酱油、少许盐,还有油辣椒拌匀。

  3、然后洒上芝麻和花生米就可以吃了。喜欢吃蒜头的,还可以拌些蒜茸一起吃。

  小诀窍

  因为家里的老干妈吃完了,就用蒜茸辣椒酱来代替,味道还是比加油辣椒差了点。

  粉皮烹饪方法:麻酱粉皮黄瓜

  材料

  绿豆凉粉皮30公克,小黄瓜30公克,芝麻酱10公克,酱油10公克,蒜末5公克,醋10公克

  做法

  1.取一碗,倒入绿豆凉粉皮,加入适量温水约5秒后再取出、沥干,切成条状备用。

  2.小黄瓜洗净、切片备用。

绿豆粉皮 食用方法 粉皮烹饪方法

  3.取一盘,把作法1的绿豆凉粉皮和作法2的小黄瓜片摆于盘中备用。

  4.取一碗,加入所有的调味料材料拌匀后,淋在作法3的盘上即可享用。

  粉皮烹饪方法:粉皮拌虾仁

  材料

  主料:虾仁200克,粉皮200克,

  调料:料酒5克,味精2克,盐3克

  做法

  1.虾仁洗净后切成碎薄片,放入加有料酒和少许精盐的沸水锅内焯熟,捞出沥干水分;

  2.粉皮洗净后用少量水浸泡片刻,放入加有100克清水的沸水锅内烧沸,改用小火熬至粉皮全部溶化,成稀粥状时,加入精盐、味精和虾仁,拌匀倒入盆内;

  3.自然冷却后置冰箱内冷藏,4小时后取出;

  4.用小刀在盆四周转一圈扣出来,切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条,码在盘内即可。

  小诀窍

  食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  

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