南瓜皮可以吃吗
很多人在吃南瓜时都会把南瓜皮削掉，但有的人却喜欢连着皮一起吃，那么南瓜皮到底可以吃吗，下面一起来看看吧!
1、南瓜皮可以吃吗
南瓜皮是可以吃的，南瓜皮中的膳食纤维对于延缓血糖上升具有至关重要的价值，有防治糖尿病、降低血糖的功效。但要挑选无疤痕、黑斑的新鲜、表面光滑干净的南瓜可以带皮烹调着吃。
2、南瓜皮的营养价值
南瓜皮中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。老南瓜皮有利尿的作用，老南瓜皮较柔滑，白色或奶白色，也很巨型，圆形或长圆形。中国南瓜扁圆形，先端下凹，皮外有
五味子的功效与作用——简介五味子是一种较常见的普通中药材，是很多人喜爱的日常补益食材，很多人用来泡水、煲汤、煮粥等。五味子属木兰科多年生落叶，木质藤本植物，北五味子和南五味子成熟果实。中医传统使用的正品是北五味子，产于东北、
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题记：“木香，草类也。本名蜜香，因其香气如蜜也。缘沉香中有蜜香，遂讹此为木香尔。昔人谓之青木香。后人因呼马兜铃根为青木香，乃呼此为南木香、广木香以别之。”――《纲目》・云【功效与作用】杭白菊使君子玉竹红景天芍药金盏菊百合
“北有长白参，南有绞股蓝”。列为“名贵中药材”之首的绞股蓝，被人们誉为“南方人参”，其功效与作用和人参相仿，本文将在这里主要为大家介绍关于绞股蓝的故事与传奇：绞股蓝的功效与作用,绞股蓝的副作用有哪些？【功效与作用】杭白菊使君子
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